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    立冬二十四節(jié)氣藍(lán)色邊框線條底色標(biāo)題GIF小鳥(niǎo)序號(hào)標(biāo)題正文組合
    
    
    
    
    

        
    我們?cè)撛鯓印岸摺保?/section>
    01
    多睡懶覺(jué)
    “早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開(kāi)始我們工作生活都要跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。早一點(diǎn)睡（九點(diǎn)鐘），晚一點(diǎn)起來(lái)，等待太陽(yáng)出來(lái)再外出勞作?！盁o(wú)擾乎陽(yáng)”，保護(hù)好人體的陽(yáng)氣，不要過(guò)度擾亂陽(yáng)氣。
    02
    適度鍛煉
    冬季鍛煉是御寒的一個(gè)很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽(yáng)出來(lái)后再出門鍛煉，避免寒冷對(duì)身體的不良刺激。同時(shí)鍛煉還要“無(wú)泄皮膚”，只要微微出汗即可，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)、大汗淋漓，否則會(huì)損耗人體的陽(yáng)氣，損害健康。
    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
   
      
    
       編號(hào)： 100733
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書：587726125032017920          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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  作品簡(jiǎn)介
 
    
 
    
  135編輯器提供十分精美的立冬二十四節(jié)氣藍(lán)色邊框線條底色標(biāo)題GIF小鳥(niǎo)序號(hào)標(biāo)題正文組合素材樣式，此作品素材ID：100733，該素材可用于：框線標(biāo)題、段落正文、藍(lán)色、GIF動(dòng)圖、二十四節(jié)氣、線條、小鳥(niǎo)、立冬相關(guān)的微信公眾號(hào)文章素材排版。
    
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