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    冬季防寒取暖攻略指南科普簡約藍(lán)色模板
    
    
    
    
    

        

    最強寒潮來襲，全國多地開啟下雪模式。
    #南防寒北扛旱#
    空調(diào)、電熱毯、取暖器、暖寶寶……
    一份南北皆宜的取暖攻略幫你順利過冬
    ▼

    SOUTH
    NORTH
    “你在南方的艷陽里凍得哆嗦,我在北方的暖氣旁四季如春”。

    又是一年寒冬時節(jié),北方人托暖氣的福,可以穿著短褲吃冰棍;南方人也會努力灌滿熱水袋,打開空調(diào)、電熱毯,尋找一絲溫暖.....

    南北取暖-方式篇
    南方人的朋友圈
    缺少暖氣加持,我們的取暖花樣層出不窮。
    #01 空調(diào)
    air conditioning
    注意:空調(diào)溫度應(yīng)設(shè)定在2左右，吹風(fēng)口要向下,不能直接對著人頭部和床。

    每一兩個月清洗空調(diào)過濾網(wǎng)和散熱翅片。

    #02 電暖器
    Electric heater 
    注意:選用合格電暖器,使用前檢查插頭、插座、電線連接處。

    電暖器工作時上面不能覆蓋物品，以免機體頂部溫度過高，引發(fā)火災(zāi)。

    #03 電熱毯
    Electric heater 
    注意:使用前檢查有無漏電現(xiàn)象，使用時上面應(yīng)鋪一層褥子，不要通宵開。

    老人、嬰兒、糖尿病患者皮膚敏感，低，應(yīng)慎用電熱毯。

     #04 浴霸 
    Heating  
    注意:避免眼睛直視浴霸的電熱管,遠(yuǎn)紅外輻射可能引起視力下降、甚至導(dǎo)致白內(nèi)障。

    北方人的朋友圈
    集中供暖讓室內(nèi)暖意融融，完全不想出門。
    #室內(nèi)集中供暖
    indoor
    注意:保持暖氣房內(nèi)空氣濕潤,常開門窗,每次通風(fēng)不少于半小時。

    進(jìn)出暖氣房要注意隨時增減衣物,以防感冒和心腦血管疾病。

    #室外取暖貼
    outdoor
    注意:購買正規(guī)廠家的取暖貼，不要在取暖器前及電熱毯上使用取暖貼,取暖貼應(yīng)貼在內(nèi)衣或襪子上。

    嬰兒、老人、糖尿病患者、中風(fēng)患者、皮膚有傷口的人不宜使用。

    南防寒  北扛“旱”
    南
    南方醫(yī)院
    南方冬季濕冷,濕氣和寒氣入侵容易引發(fā)多種疾病。
    北
    北方醫(yī)院
    北方的暖氣會加速人體水分流失,引發(fā)多種疾病,俗稱“暖氣綜合征”
    南方易發(fā)病癥
    感冒:由于沒有集中供暖,室內(nèi)陰冷，洗澡、起床易著涼。免疫力較低的幼兒和老人更容易感冒。
    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:濕冷氣候易誘發(fā)和加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,老年人更需要注意除濕保暖。
    呼吸道感染:空調(diào)取暖會封閉門窗,人體呼出的代謝物、生活廢氣等,容易積聚在空調(diào)中。滋生霉菌細(xì)菌,影響室內(nèi)空氣質(zhì)量造成呼吸道感染。
    低溫燙傷:長時間用取暖設(shè)備后發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹、脫皮或水泡,意味著發(fā)生了低溫燙傷。損傷常達(dá)真皮深層甚至全層皮膚壞死。


    北方易發(fā)病癥
    心臟疾病:暖氣過熱“搶走”人體的水分,會導(dǎo)致血液黏稠度增高,引發(fā)心絞痛等心血管病癥。且室內(nèi)外溫差大可能導(dǎo)致血壓波動大，引發(fā)冠心病。
    泌尿感染和結(jié)石:暖氣房內(nèi)太干,體內(nèi)水分丟失多,尿量減少，會增加患泌尿道感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險。
    皮膚老化:暖氣房內(nèi)太干,體內(nèi)水分丟失多,尿量減少，會增加患泌尿道感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險。
    干眼癥:冬季戶外風(fēng)大,室內(nèi)溫度高,容易造成機體缺水,影響淚液的循環(huán),造成干眼癥,還會增加患“紅眼疾”的風(fēng)險。


    南
    南方專家支招：取暖要先除濕
    北
    北方專家支招：室內(nèi)要多補水


    END
    排版 | 135編輯器
    圖片 | 135攝影圖（ID：62246）使用時請自行替換
    文字 |135AI寫作，僅用作占位，使用時請?zhí)鎿Q
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          時間戳證書：642771236803317760          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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    夜涼寒風(fēng)起
    在中國北方，小雪時節(jié)，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節(jié)氣里，天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發(fā)或加重抑郁癥。這個季節(jié)宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    二十四節(jié)氣·小雪
    LIGHT SNOW
    小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    #NO.1
    古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說，到“小雪”節(jié)氣由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪下的次數(shù)少
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    01
    《沁園春》(陳睦)
    小雪初晴，畫舫明月，強飲未眠。念翠鬟雙聳，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。密意雖具，歡期難偶，遣我離情愁緒牽。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
    






    
	
    
		
		
    
			
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