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    冬季防寒取暖攻略指南科普簡(jiǎn)約藍(lán)色模板


    最強(qiáng)寒潮來(lái)襲,全國(guó)多地開啟下雪模式。
    #南防寒北扛旱#
    空調(diào)、電熱毯、取暖器、暖寶寶……
    一份南北皆宜的取暖攻略幫你順利過(guò)冬


    SOUTH
    NORTH

    “你在南方的艷陽(yáng)里凍得哆嗦,我在北方的暖氣旁四季如春”。


    又是一年寒冬時(shí)節(jié),北方人托暖氣的福,可以穿著短褲吃冰棍;南方人也會(huì)努力灌滿熱水袋,打開空調(diào)、電熱毯,尋找一絲溫暖.....


    南北取暖-方式篇
    南方人的朋友圈

    缺少暖氣加持,我們的取暖花樣層出不窮。

    #01 空調(diào)
    air conditioning

    注意:空調(diào)溫度應(yīng)設(shè)定在2左右,吹風(fēng)口要向下,不能直接對(duì)著人頭部和床。


    每一兩個(gè)月清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)和散熱翅片。


    #02 電暖器
    Electric heater 

    注意:選用合格電暖器,使用前檢查插頭、插座、電線連接處。


    電暖器工作時(shí)上面不能覆蓋物品,以免機(jī)體頂部溫度過(guò)高,引發(fā)火災(zāi)。


    #03 電熱毯
    Electric heater 

    注意:使用前檢查有無(wú)漏電現(xiàn)象,使用時(shí)上面應(yīng)鋪一層褥子,不要通宵開。


    老人、嬰兒、糖尿病患者皮膚敏感,低,應(yīng)慎用電熱毯。


     #04 浴霸 
    Heating  

    注意:避免眼睛直視浴霸的電熱管,遠(yuǎn)紅外輻射可能引起視力下降、甚至導(dǎo)致白內(nèi)障。


    北方人的朋友圈

    集中供暖讓室內(nèi)暖意融融,完全不想出門。

    #室內(nèi)集中供暖
    indoor

    注意:保持暖氣房?jī)?nèi)空氣濕潤(rùn),常開門窗,每次通風(fēng)不少于半小時(shí)。


    進(jìn)出暖氣房要注意隨時(shí)增減衣物,以防感冒和心腦血管疾病。


    #室外取暖貼
    outdoor

    注意:購(gòu)買正規(guī)廠家的取暖貼,不要在取暖器前及電熱毯上使用取暖貼,取暖貼應(yīng)貼在內(nèi)衣或襪子上。


    嬰兒、老人、糖尿病患者、中風(fēng)患者、皮膚有傷口的人不宜使用。


    南防寒  北扛“旱”
    南方醫(yī)院

    南方冬季濕冷,濕氣和寒氣入侵容易引發(fā)多種疾病。

    北方醫(yī)院

    北方的暖氣會(huì)加速人體水分流失,引發(fā)多種疾病,俗稱“暖氣綜合征”

    南方易發(fā)病癥

    感冒:由于沒(méi)有集中供暖,室內(nèi)陰冷,洗澡、起床易著涼。免疫力較低的幼兒和老人更容易感冒。

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:濕冷氣候易誘發(fā)和加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,老年人更需要注意除濕保暖。

    呼吸道感染:空調(diào)取暖會(huì)封閉門窗,人體呼出的代謝物、生活廢氣等,容易積聚在空調(diào)中。滋生霉菌細(xì)菌,影響室內(nèi)空氣質(zhì)量造成呼吸道感染。

    低溫燙傷:長(zhǎng)時(shí)間用取暖設(shè)備后發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹、脫皮或水泡,意味著發(fā)生了低溫燙傷。損傷常達(dá)真皮深層甚至全層皮膚壞死。



    北方易發(fā)病癥

    心臟疾病:暖氣過(guò)熱“搶走”人體的水分,會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增高,引發(fā)心絞痛等心血管病癥。且室內(nèi)外溫差大可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)大,引發(fā)冠心病。

    泌尿感染和結(jié)石:暖氣房?jī)?nèi)太干,體內(nèi)水分丟失多,尿量減少,會(huì)增加患泌尿道感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

    皮膚老化:暖氣房?jī)?nèi)太干,體內(nèi)水分丟失多,尿量減少,會(huì)增加患泌尿道感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

    干眼癥:冬季戶外風(fēng)大,室內(nèi)溫度高,容易造成機(jī)體缺水,影響淚液的循環(huán),造成干眼癥,還會(huì)增加患“紅眼疾”的風(fēng)險(xiǎn)。



    南方專家支招:取暖要先除濕
    北方專家支招:室內(nèi)要多補(bǔ)水



    END
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    在中國(guó)北方,小雪時(shí)節(jié),一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪節(jié)氣里,天氣陰冷晦暗光照較少,此時(shí)容易引發(fā)或加重抑郁癥。這個(gè)季節(jié)宜吃的溫補(bǔ)食品有羊肉、牛肉、雞肉等

    小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷11月22或23日,即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。

    二十四節(jié)氣·小雪
    LIGHT SNOW

    小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷11月22或23日,即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。

    小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣,冬季第2個(gè)節(jié)氣,時(shí)間在每年公歷11月22或23日,即太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。

    #NO.1

    古籍《群芳譜》中說(shuō):“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也?!边@就是說(shuō),到“小雪”節(jié)氣由于天氣寒冷,降水形式由雨變?yōu)檠藭r(shí)由于“地寒未甚”故雪下的次數(shù)少

    01
    《沁園春》(陳睦)

    小雪初晴,畫舫明月,強(qiáng)飲未眠。念翠鬟雙聳,舞衣半卷,琵琶催拍,促管危弦。密意雖具,歡期難偶,遣我離情愁緒牽。

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