全國(guó)愛(ài)眼日始于1996年，由原國(guó)家衛(wèi)生部和全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)起。設(shè)立愛(ài)眼日的目的是為了加強(qiáng)全民眼健康意識(shí)，提高眼健康水平，推動(dòng)我國(guó)眼健康事業(yè)的發(fā)展。

眼睛健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。它不僅關(guān)系到我們的生活質(zhì)量，還影響到我們的工作學(xué)習(xí)。許多職業(yè)和工作都離不開(kāi)良好的視力。此外，眼睛健康還與心理健康密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，視力良好的人更容易保持愉悅的心情和積極的心態(tài)。

隨著生活節(jié)奏的加快，近視、干眼癥、白內(nèi)障等眼病發(fā)病率逐年上升。預(yù)防眼病，首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼。其次，定期進(jìn)行眼部檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。此外，保持良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，也有助于眼健康。