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    醫(yī)療愛護牙齒健康知識科普簡約黃色模板


    關(guān)注牙齒健康

    關(guān)愛牙齒,呵護健康

    如何愛護牙齒

    一口整齊、潔白、健康的牙齒在人的整個面部及全身健康中都十分重要。那該如何保護你的牙呢?這份愛牙指南請你查收~



    養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣
    口腔健康


    每天有效刷牙兩次

    早晚刷牙,飯后漱口,晚上睡前刷牙后不應(yīng)再進食。使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面,以達到徹底清潔牙齒的目的。


    倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙

    使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長,是安全、有效的防齲措施。

    定期口腔健康檢查

    每年至少一次定期進行口腔健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病,早期治療。并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。




    飲食健康避免胡吃海喝


    01
    甜點、果脯

    甜點、果脯之類的,都含有大量糖分,進食后會在牙面上為口腔菌群提供營養(yǎng),細(xì)菌降解、產(chǎn)酸,局部PH值下降,形成一個酸性環(huán)境,牙釉質(zhì)發(fā)生溶解、齲壞。


    02  碳酸飲料

    可樂的pH值在2.5左右,在喝進嘴里的那一瞬間,嘴巴里的可樂成了口腔致齲菌群的天然泳池,相當(dāng)于我們的牙齒浸泡在酸液池里,極易造成牙體組織脫礦、缺損、齲壞。




    可能會引起的口腔疾病


    01
    心臟疾病

        口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液,加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病。

    02
    呼吸道疾病

        口腔疾病與因各種原因?qū)е碌奈胄苑窝紫嚓P(guān)性較強。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細(xì)菌的分泌物,而這些分泌物大多是來自口腔。

    03
    胃腸道疾病

        消化道潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起,而口腔中存在大量的幽門螺旋桿菌,藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌,而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除,成為細(xì)菌庫。


    口腔健康問題


    END


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    牙齒 / 醫(yī)療 / 保健


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