久久一级a爱视频免费,一级a做片免费观看久久,亚洲人成网站在线播放2020,亚洲精品国产综合一线久久

  • <menu id="ca2uw"><acronym id="ca2uw"></acronym></menu><tbody id="ca2uw"></tbody>
  • <rt id="ca2uw"><code id="ca2uw"></code></rt>
  • <rt id="ca2uw"><code id="ca2uw"></code></rt>
  • 咨詢客服
    立即升級(jí)

    全國愛肝日肝癌疾病知識(shí)科普藍(lán)色通用模板

    全國愛肝日

    關(guān)愛身體健康生活 -

    # 肝癌的癥狀 #

    如今肝癌是發(fā)病率比較高的一種惡性腫瘤,人們對它很恐懼,治療肝癌最佳的治療時(shí)間是早期,但是人們因?yàn)閷Ω伟┑陌Y狀不太了解,所以通常都錯(cuò)過了。



    01


    肝癌有哪些癥狀



    肝區(qū)疼痛

    肝區(qū)的疼痛通常位于右肋部或劍突下,為間歇性或者持續(xù)性的鈍痛、隱痛和刺痛,在明顯的疼痛前,患者會(huì)感到右上腹部有不適的癥狀,但是這種疼痛時(shí)輕時(shí)重。

    消化道癥狀

    食欲下降、飯后上腹飽脹、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀,其中以食欲減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀,發(fā)生率較高,易被誤認(rèn)為慢性腸炎。

    消瘦乏力

    肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力,此與慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明,可能由于消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致能量不足,或肝細(xì)胞受損,肝功能下降,使得代謝障礙


    肝癌 



    02


    如何養(yǎng)肝護(hù)肝


    Q:
    保持正常體重

    若是體重太重,是會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)的,患脂肪肝的機(jī)率也是比較高的。若是脂肪減少,肝臟的脂肪也是會(huì)減少的。最好是通過均衡飲食和運(yùn)動(dòng)來減重。

    Q:
    遠(yuǎn)離血液污染的器具

    避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

    Q:
    不喝酒不吸煙

    我們都知道喝酒是會(huì)提高脂肪肝和酒精性肝病的幾率的?;加懈尾〉娜藨?yīng)該要戒酒的,抽煙和肝癌也是有關(guān)系的。

    Q:
    注意睡眠時(shí)間

    成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí),正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間,反之,就會(huì)養(yǎng)不足血。


    肝臟的養(yǎng)護(hù)


    03


    肝不好如何養(yǎng)肝


    肝臟健康十分的重要


    1.喝枸杞粥

    枸杞具有護(hù)肝明目的功效,利用它煮粥吃,有助緩解眼部疲勞的癥狀。做法也簡單,洗好了放入鍋中加水熬煮,大米煮開花了,再倒入枸杞一起煮就可以。

    2.做護(hù)肝操

    比如說讓雙手緊抱著一側(cè)的大腿根部,再稍微用力向下摩擦到腳踝。然后再從下往上摩擦到大腿根部即可。

    3.控制好心態(tài)

    祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“怒傷肝”,也就是說經(jīng)常生氣或者說發(fā)怒的話,對肝臟有極大的損傷。所以說,日常要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,保持好心態(tài)。


    肝臟 


    END
    關(guān)注我們
    新浪微博
    微信公眾號(hào)
    微信視頻號(hào)


    排版:135編輯器

    貼紙:筆格設(shè)計(jì)

    插圖:135攝影圖(ID:59577),使用請?zhí)鎿Q

    文字:135AI寫作,使用請?zhí)鎿Q


    價(jià)格: 會(huì)員免費(fèi)
    模板編號(hào): 110179
    投訴

    手機(jī)掃碼預(yù)覽

    立即購買