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    中國醫(yī)師節(jié)抗擊疫情防護(hù)指南簡約藍(lán)色模板

    抗擊疫情
    從防護(hù)開始
    疫情仍在 · 多加防護(hù)


    2020年8月19日是第三個(gè)中國醫(yī)師節(jié)。常委、國務(wù)院總理作出重要批示。批示指出:白衣天使,大愛無疆。新冠肺炎疫情發(fā)生以來,廣大醫(yī)務(wù)工作者舍己忘我,勇挑重?fù)?dān),全力以赴投身疫情防控。


    01
    注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

    保持手部衛(wèi)生

    在接觸公共環(huán)境或公共用品后,要及時(shí)進(jìn)行洗手,用肥皂或洗手液和流動(dòng)的水進(jìn)行洗手;

    沒有流水時(shí),采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。


    正確使用口罩

    堅(jiān)持佩戴口罩,及時(shí)更換口罩,口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。



    02
    養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

    合理膳食

    注意飲食衛(wèi)生,食物要洗凈煮熟燒透,處理食物生熟分開。

    適量運(yùn)動(dòng)

    鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì),提高自身疾病的抵抗能力。

    戒煙限酒

    吸煙喝酒不能預(yù)防病毒感染,還會降低身體抵抗力。

    保持積極心態(tài)

    科學(xué)認(rèn)識疫情,避免過度緊張、焦慮等不良情緒。


    03
    防疫特別提醒

    常態(tài)化疫情防控下,防疫“三件套”、防護(hù)“五還要”成為廣大市民健康生活的“標(biāo)配”。然而,公共場所不規(guī)范戴口罩的現(xiàn)象依然存在。

    在上下班高峰的地鐵上,盡管工作人員與廣播不斷提醒,但仍有人戴口罩時(shí)存在露鼻、露口、未完全佩戴等問題。為此,特別提醒市民,切莫放松警惕,把口罩當(dāng)成擺設(shè),關(guān)鍵時(shí)刻可別“掉鏈子”??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味需要及時(shí)更換,連續(xù)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。

    注意防范


    END


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    抗擊新冠疫情
    從做好防護(hù)開始



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    文字 | 135AI寫作,使用請?zhí)鎿Q

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