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    早餐
    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
    午餐
    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
    晚餐
    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
    健康食譜 新鮮每一天
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    南瓜拌飯
    材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食用油和高湯各適量。
    做法:（1）南瓜取適量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調(diào)味即成。
    健康食譜 新鮮每一天
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    每
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    早餐
    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
    午餐
    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
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    牛奶粥、炒春韭、雞蛋烙餅
    蔬菜牛肉粥
    南瓜拌飯

    健康食譜 新鮮每一天
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    文字：135編輯器自帶
    文內(nèi)所有內(nèi)容使用請?zhí)鎿Q
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    圖片：來自135攝影圖（id：53579）
    背景、頂圖為本人繪制
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       模板編號：  123086
      
    

      
      

      
     
    
     
     
    
                  
    
                
        
        
        
    

            
    
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