海棠花又名解語(yǔ)花、海紅，在我國(guó)種植歷史悠久，漢代時(shí)期就已經(jīng)進(jìn)入皇宮內(nèi)苑中。海棠海棠花姿瀟灑，花開(kāi)似錦。

梨花為薔薇科梨屬，春季開(kāi)花，花色潔白，如同雪花。梨花色白，又有微香，懷高潔雅致之意，古時(shí)文人以此花自比，言清高之志向。

木蘭花的花語(yǔ)是冰清玉潔和報(bào)恩。屈原在《離騷》中就吟道:“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐菊之落英”，以木蘭喻其人格高潔。

春分與驚蟄同屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝，同時(shí)，由于肝氣旺，易克脾土，故也要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕。

在起居方面，雖然春分天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，而且仍不時(shí)會(huì)有寒流侵襲。此時(shí)，要注意添減衣被，“勿極寒，勿太熱” 。

在精神調(diào)養(yǎng)方面，要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂(lè)觀的情緒，從而安養(yǎng)神氣，切忌大喜大悲、情緒波動(dòng)劇烈。