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    簡約綠色中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小滿極簡通用模板

    二十四節(jié)氣
    滿


    小滿,二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣,夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達(dá)黃經(jīng)60°時為小滿。



    小滿節(jié)氣
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    民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。小滿,標(biāo)志著炎夏登場。物至于此,小得盈滿:麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟,故稱小滿。




    小滿習(xí)俗
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    祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事,水車照例于小滿時節(jié)啟動。相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。中國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主。




    節(jié)氣養(yǎng)生
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    淡飲食:暑濕氣盛,濕邪困脾,易阻礙脾胃之陽氣。氣溫升高大家就容易愛吃寒涼的食品,而寒涼傷胃。多運(yùn)動:人們宜選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動,并在運(yùn)動后適當(dāng)飲溫水,補(bǔ)充體液。






    END




    -掃碼關(guān)注-
    人間五月天
    恰得人生小滿
    盈而未滿的小確幸


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