自愿參加無償獻(xiàn)血者，必須攜帶本人有效身份證進(jìn)行登記獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前不要服藥（如阿司匹林）。獻(xiàn)血前或獻(xiàn)血當(dāng)日不要飲酒。

獻(xiàn)血前一晚注意休息，保證充足的睡眠，避免體檢不合格。女士例假及前后三天不參加獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血前可以按照自己原來的生活習(xí)慣就餐，但不能吃高脂肪、高蛋白食物，如肉類、蛋類、牛奶、豆制品等食物

獻(xiàn)血后請(qǐng)?jiān)诂F(xiàn)場(chǎng)休息10-15分鐘，并以另一只手的食指、中指、無名指同時(shí)壓迫穿刺點(diǎn)上方5-10分鐘，皮膚與血管上的針眼必須充分的止血后才能離開獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)；

如果離開獻(xiàn)血現(xiàn)場(chǎng)后，針眼仍在流血，應(yīng)繼續(xù)按上法壓迫，直到不再流血；如仍未能止血，請(qǐng)立即到就近醫(yī)院止血。

獻(xiàn)血后4小時(shí)內(nèi)多喝一些水或多吃一點(diǎn)流質(zhì)食物。獻(xiàn)血后請(qǐng)注意休息（特別是第一次獻(xiàn)血），24小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)、駕駛機(jī)動(dòng)車輛、從事高空高溫作業(yè)。