久久一级a爱视频免费,一级a做片免费观看久久,亚洲人成网站在线播放2020,亚洲精品国产综合一线久久

  • <menu id="ca2uw"><acronym id="ca2uw"></acronym></menu><tbody id="ca2uw"></tbody>
  • <rt id="ca2uw"><code id="ca2uw"></code></rt>
  • <rt id="ca2uw"><code id="ca2uw"></code></rt>
  • 咨詢客服
    立即升級

    小寒節(jié)氣養(yǎng)生插畫簡約模板

    今日?小寒

    雪舞紛飛作小寒

    歡鵲銜花迎春來

    節(jié)

    小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,冬季的第5個節(jié)氣,干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸;太陽黃經(jīng)為285°;于每年公歷1月5-7日交節(jié)。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。



    歷史淵源

    小寒,標(biāo)志著季冬時節(jié)的正式開始,冷氣積久而寒,小寒意味天氣寒冷,但未到極點。對小寒節(jié)氣的名由,《月令七十二候集解》中解釋:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云,月半則大矣?!?/p>


    小寒是冷氣積久而寒,是天氣寒冷但還沒有到極點的意思,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。

    今日小寒

    冬至之后,冷空氣頻繁南下,氣溫持續(xù)降低,溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。“小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖”足以說明了小寒的寒冷程度。



    小寒習(xí)俗
    01
    臘八節(jié)

    臘八節(jié),即每年農(nóng)歷十二月八日,又稱為“法寶節(jié)”“佛成道節(jié)”“成道會”等。本為佛教紀(jì)念釋迦牟尼佛成道之節(jié)日,后逐漸也成為民間節(jié)日。臘八節(jié)主要流行于中國北方地區(qū),節(jié)日習(xí)俗是喝臘八粥

    02
    吃餃子

    在廣州,小寒這一天的早上要吃糯米飯。糯米飯并不只是把糯米煮熟那么簡單,里面會配上炒香的“臘味”(廣東人俗稱臘腸和臘肉為“臘味”)、香菜、蔥花等材料,吃起來特別香。

    03
    吃糯米飯

    在廣州,小寒這一天的早上要吃糯米飯。糯米飯并不只是把糯米煮熟那么簡單,里面會配上炒香的“臘味”(廣東人俗稱臘腸和臘肉為“臘味”)、香菜、蔥花等材料,吃起來特別香?!芭D味”是煮糯米飯必備的,一方面是脂肪含量高,耐寒;另一方面是糯米本身黏性大,飯氣味重,需要一些油脂類摻和吃起來才香。



    小寒養(yǎng)生

    生活起居

    俗語說“冬練三九”,小寒節(jié)氣正處于“三九”天,“三九”天是指冬至節(jié)氣開始數(shù)九,九天為一周期,其中第10天至第18天稱作“二九”,第19天至第27天稱為“三九”,以此類推。小寒節(jié)氣正處在“二九”“三九”期間,可以說是一年中最冷的時段。也正是人們加強身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時節(jié)。


    飲食養(yǎng)生

    中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然小寒養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多,但基本的原則仍是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。


    ”冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤五臟。冬季時節(jié),腎的機能強健,則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點就是“養(yǎng)腎防寒”。





    END


    小寒節(jié)氣
    傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣



    【模板版權(quán)聲明】

    排版|135編輯器

    圖片|135攝影圖(ID:62246)使用時請自行替換

    貼紙|筆格設(shè)計

    文字|135AI寫作,僅用作占位,使用時請?zhí)鎿Q


    價格: 會員免費
    模板編號: 137568
    投訴

    手機掃碼預(yù)覽

    立即購買