活動(dòng)以“零食”為核心，融入團(tuán)隊(duì)協(xié)作和趣味競(jìng)技元素?，F(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了“薯片疊疊樂(lè)”“盲盒猜猜猜”“彩虹糖搬運(yùn)賽”等多個(gè)游戲關(guān)卡，學(xué)生們通過(guò)完成任務(wù)收集印章，兌換“減壓零食大禮包”。

“最火爆的是‘奶油餅干障礙賽’！”高三（5）班學(xué)生李同學(xué)興奮地說(shuō)，“蒙眼背著隊(duì)友穿過(guò)障礙，還要保證頭頂?shù)娘灨刹坏袈?，大家笑得肚子疼！”而“解壓捏捏?lè)”專區(qū)則備足了泡泡紙、捏捏玩具，不少學(xué)生直言“捏碎壓力的感覺(jué)太爽了”。

除了游戲，學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)委員會(huì)為每位考生準(zhǔn)備了“加油禮包”，內(nèi)含定制的“金榜題名”徽章、減壓手環(huán)，以及巧克力、堅(jiān)果等補(bǔ)充能量的健康零食。

禮包內(nèi)還藏有家長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹手寫(xiě)的祝?？ㄆ?，“看到‘你走過(guò)的每一步都算數(shù)’這句話，突然鼻子一酸。”一名女生紅著眼眶笑道。

“考前適度放松能提升學(xué)習(xí)效率?！被顒?dòng)策劃負(fù)責(zé)人、學(xué)校心理教師王老師表示，“用游戲轉(zhuǎn)移注意力、用零食觸發(fā)多巴胺分泌，這種‘沉浸式減壓’比單純說(shuō)教更有效。”

據(jù)悉，該校后續(xù)還將開(kāi)放“心靈樹(shù)洞”線上平臺(tái)，持續(xù)為考生提供心理支持。