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如何才能把我們的時(shí)間“調(diào)慢”
年齡越大,新鮮的事情開(kāi)始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過(guò),大腦可以無(wú)意識(shí)的自動(dòng)化處理信息,所以時(shí)間感加快。
兒童時(shí)代,每天遇到的事情都是新的,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情占大多數(shù),需要有意識(shí)的處理信息,讓人的注意力分散,時(shí)間就會(huì)變慢。
兒童在上課時(shí)因?yàn)槁?tīng)課比玩??菰铮矔?huì)度日如年!天朝的孩子應(yīng)該深有體會(huì)。^_^
年齡越大,新鮮的事情開(kāi)始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過(guò),大腦可以無(wú)意識(shí)的自動(dòng)化處理信息,所以時(shí)間感加快。
另外,成人可以比小孩更專(zhuān)注的做一件事,人在專(zhuān)注時(shí),時(shí)間感會(huì)消失。專(zhuān)注做完一件事,抬頭一看已經(jīng)過(guò)去半天了。比如玩游戲或看小說(shuō)都會(huì)讓你的注意力高度集中,時(shí)間過(guò)得飛快。
要想把時(shí)間調(diào)慢,可以嘗試以下方法:
做沒(méi)有做過(guò)的事,比如去一個(gè)陌生的地方旅游,結(jié)識(shí)一些陌生人
做極其枯燥、煩躁的事,比如在極冷的天氣里等車(chē)、等人
做讓你很緊張的事,比如公眾演講、表演
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