工作是需要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真定時(shí)定量的
憑心而論，高度自律談不上，但仍然有可以和大家分享的東西。
憑心而論，高度自律談不上，但仍然有可以和大家分享的東西。
1，
我一直有做日程表的習(xí)慣，由月初計(jì)劃，月末總結(jié)，每日記錄組成，經(jīng)過(guò)不斷改良，目前感覺(jué)是適合自己的樣子：
最開(kāi)始的日程表是這樣的，效仿柳比歇夫，但感覺(jué)太繁瑣，不適合自己
后來(lái)改良過(guò)幾次，不一一放圖了，總之是從自身情況出發(fā)，進(jìn)行調(diào)整，下圖是大半年前的，現(xiàn)在的更精簡(jiǎn)了，去掉了睡眠時(shí)間，因?yàn)橐呀?jīng)趨于穩(wěn)定，每天7小時(shí)，沒(méi)有記錄的必要了。
會(huì)有各種詳細(xì)的報(bào)告和分析，包括閱讀過(guò)的圖書(shū)，電影及寫過(guò)的影評(píng)，年度收支情況，走過(guò)的彎路和犯過(guò)的錯(cuò)等等。
2，下面是現(xiàn)在每月的計(jì)劃和總結(jié)，簡(jiǎn)潔了許多，基本1小時(shí)搞定。
另外我有較嚴(yán)格的獎(jiǎng)罰制度。
做的好有獎(jiǎng)勵(lì)，比如獎(jiǎng)勵(lì)看《海賊王》，下AV，吃自助，看部喜歡的電影，而懲罰包括10組負(fù)重深蹲，三天不擼，不許喝啤酒，背一首字多的宋詞之類……基本上都能做到，除了那個(gè)三天不擼……
3，說(shuō)下這樣做對(duì)我的幫助。
1）更快的做決定。打個(gè)比方，比如想出去吃個(gè)自助，又想吃比格，又想吃好倫哥，我不會(huì)猶豫糾結(jié)，因?yàn)檫@種時(shí)間的支出毫無(wú)價(jià)值，我會(huì)直接拿個(gè)硬幣出來(lái)丟在地上，正面是比格，背面是好倫哥……等等，好象有什么奇怪的事情發(fā)生了，丫竟然立住了，這不是坑爹么，好吧，只好去金錢豹了。
2）能更精準(zhǔn)的判斷在某事上的時(shí)間開(kāi)銷是否劃算，不合適做的事情，會(huì)在一開(kāi)始就打住。比如看了一篇《越獄》的影評(píng)，血又開(kāi)始燒，恨不得馬上過(guò)一遍第一季……等等，這大概要花費(fèi)22小時(shí)，平均到一周的，每天要花3小時(shí)，這樣一來(lái)，本周的工作內(nèi)容也許就會(huì)完成的不夠好……我更愿意在完成當(dāng)周工作，把看《越獄》當(dāng)作一種獎(jiǎng)勵(lì)。同樣，如果沒(méi)忍住，我也會(huì)在下周懲罰自己，比如不準(zhǔn)看最新一話的《海賊王》，每當(dāng)這時(shí)候，我都無(wú)比期待尾田休刊。
3）回顧時(shí)，更容易對(duì)時(shí)間的支出做出客觀評(píng)估，并進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。我的意思不是說(shuō)時(shí)時(shí)刻刻都要把自己綁在秒針上，為祖國(guó)為社會(huì)奉獻(xiàn)全部，而是，你的目標(biāo)和你的時(shí)間支出，是否相一致，用陽(yáng)明先生的話，就是是否「知行合一」，比如你想在AV領(lǐng)域挑戰(zhàn)一劍浣春秋，做到看個(gè)靜態(tài)圖都能報(bào)番號(hào)的境界，每天擼一部是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。同理，假如你想把工作做好，卻又興趣愛(ài)好廣泛，美劇健身音樂(lè)時(shí)尚紅酒爬山古典文學(xué)都不誤，往往導(dǎo)致的就是什么都會(huì)點(diǎn)，什么都不靈。
4，健康管理和收支記錄。
健康管理能把用藥和癥狀記錄下來(lái)，再生同樣的病時(shí)，就好招架了。也能知道，從生病到恢復(fù)的大致流程是什么，心里有個(gè)譜。
而收支記錄能看出本月有沒(méi)有不必要的支出，從而更好的管理資金。
這些東西，看似繁瑣，但熟練以后，其實(shí)很省時(shí)間的，一小塊碎片時(shí)間就搞定了，卻可以讓你的決策更為簡(jiǎn)單清晰，生活也更加便利。
不過(guò)這些都是很私人的東西，喜歡就試試，不喜歡就不用，用或不用，都沒(méi)有高下之分，又沒(méi)人拿槍頂著，隨心就好。
反正我是從中拿了好處，占了便宜的。
5，說(shuō)點(diǎn)私人感受。
我從小就很自律，長(zhǎng)大后也感覺(jué)對(duì)時(shí)間的安排很到位，但開(kāi)始記錄后，月底一看，臥槽，時(shí)間都到哪兒了？這才發(fā)現(xiàn)，我有著大量的興趣支出時(shí)間，只不過(guò)它們偽裝成了工作時(shí)間，比如看了《模仿游戲》，我會(huì)去查圖靈的一切，然后一天可能就過(guò)去了，看上去沒(méi)什么，但實(shí)際上，這仍然是興趣支出，不是工作的態(tài)度。
工作是需要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真定時(shí)定量的。
所以，慢慢的，我對(duì)時(shí)間的安排會(huì)變得清晰，什么是真正的工作時(shí)間，什么是興趣時(shí)間，這樣就既能做好本職工作，也能很好的利用閑暇時(shí)間。
還有我現(xiàn)在已經(jīng)不記錄睡眠時(shí)間了，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成固定習(xí)慣，不必再記錄，算起來(lái)，大約一共記錄了3年，每天都記錄。
所以，不要糾結(jié)于形式，要始終記得，所有的記錄都是為了讓你保持自律，而自律是為了讓生活過(guò)得更好，更加的自由，不受拘束。
千萬(wàn)不要搞形式主義，這些東西你是寫給自己的，不要自己照鏡子，都像在鏡頭面前一樣騷首弄姿，裝逼給誰(shuí)看??？
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