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如何避免遲到？

企業(yè)面臨的一個(gè)最頭疼的問(wèn)題就是員工遲到。在職場(chǎng)中，總是遲到的人也應(yīng)該被劃入“不靠譜”之列。守時(shí)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是輕而易舉的事，然而對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)卻是無(wú)法克服的難題。特別是隨著年底的來(lái)臨，對(duì)工作的倦怠也成為了遲到的一大重要原因，尤其是那些為遲到找理由的人。

如果不刻意觀(guān)察，你會(huì)以為遲到是人們的通病，堵車(chē)、回去取東西、鬧鐘調(diào)錯(cuò)時(shí)間、突然發(fā)生意想不到的事件等等，都會(huì)是上班遲到最好的理由。但稍微注意你會(huì)發(fā)現(xiàn)，守時(shí)的人總是守時(shí)，而遲到的人總會(huì)遲到，甚至有許多人漸漸地將遲到當(dāng)成一種生活習(xí)慣。

據(jù)調(diào)查顯示，五分之一的遲到者編故事來(lái)解釋遲到的原因。其中有些故事編造得極其離奇，“我夢(mèng)見(jiàn)被炒魷魚(yú)了所以就沒(méi)著急起床”、“我沒(méi)找到合適的領(lǐng)帶于是等商場(chǎng)開(kāi)門(mén)后去買(mǎi)了一條”等。這反映出他們對(duì)乏味工作心懷不滿(mǎn)或者遇到困難后沒(méi)有得到及時(shí)紓解，在潛意識(shí)里對(duì)工作產(chǎn)生了排斥。這也成為年底遲到現(xiàn)象增多的一個(gè)特殊因素。

關(guān)于工作倦怠問(wèn)題，在年底時(shí)最喜歡纏上職場(chǎng)人。它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作重壓下所體驗(yàn)到身心俱疲、能量被耗盡的感覺(jué)。這和肉體疲勞勞累不同，而緣自心理疲乏，其最明顯癥狀之一就是“拖”。

我們常聽(tīng)說(shuō)這樣一個(gè)故事：有這樣一個(gè)人大伙稱(chēng)他“遲到大王”。后來(lái)他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)半可仍于事無(wú)補(bǔ)。原來(lái)他出門(mén)之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶(hù)……即使提前起床只不過(guò)增加了檢查次數(shù)罷了。其實(shí)這類(lèi)人總給自己設(shè)定強(qiáng)制性程序只有將這個(gè)程序完成了才能踏踏實(shí)實(shí)地干另一件事。通常我們將其歸入強(qiáng)迫癥之中。

此外還有些愛(ài)遲到者則另一種強(qiáng)迫給自己設(shè)定了一個(gè)“底線(xiàn)”，他們會(huì)看著表出門(mén)如心中預(yù)設(shè)是7點(diǎn)半出門(mén)即便在7點(diǎn)24分時(shí)你都休想讓他們踏出家門(mén)。一旦路上遇到意外狀況遲到就在所難免了。

無(wú)論什么原因造成，“遲到”這種現(xiàn)象總歸影響不好特別對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)尤為重要。對(duì)你老板來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么比踏實(shí)工作更值得欣賞哪怕你并沒(méi)有那么聰明機(jī)敏堅(jiān)持不懈地努力也會(huì)贏得大家認(rèn)同和尊重。按時(shí)上班腳踏實(shí)地時(shí)間久了你職業(yè)技能和心智自然會(huì)不斷加強(qiáng)。

所以向陽(yáng)生涯建議要融入新環(huán)境職場(chǎng)新人首先要杜絕遲到！如何避免？應(yīng)對(duì)問(wèn)題把職業(yè)倦怠問(wèn)題根除最重要方法此外向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃師為各位提供三條建議：

1.換位思考：把自己放在“犧牲者”的位置上當(dāng)你被迫等待時(shí)會(huì)有怎樣感受？也許你會(huì)因此懂得尊重他人重要換一種你喜歡出行方式或跟同事結(jié)伴上班獲得另一種上班體驗(yàn)。

2.多做心理調(diào)節(jié)：認(rèn)真注意當(dāng)你遲到時(shí)感受恐慌嗎？?jī)?nèi)疚嗎？如果是你還有改變機(jī)會(huì)；如果你一點(diǎn)也不內(nèi)疚很可能把這種行為當(dāng)作權(quán)力和誘惑武器。

3.高效安排時(shí)間：制訂一個(gè)嚴(yán)格時(shí)間表并將其張貼在面前對(duì)每次約會(huì)都標(biāo)注清楚給予同樣重視留出足夠時(shí)間去赴約這樣你就會(huì)做好準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)約會(huì)還會(huì)緩解以往造成遲到恐懼心理長(zhǎng)此以往克服焦慮情緒遲到情況漸漸減少甚至徹底消失。

總之企業(yè)需要守時(shí)員工如果您經(jīng)常因?yàn)槟承┰驅(qū)е虏荒馨磿r(shí)上班請(qǐng)務(wù)必注意并及早采取措施改變！