我們是如何讓時(shí)間白白“溜”走的
不管你做什么，只要放開(kāi)自己的注意力，那基本上就是浪費(fèi)時(shí)間無(wú)疑了。
以前我是個(gè)游戲迷，曾經(jīng)因?yàn)橥嬗螒蚍艞壛撕芏鄼C(jī)會(huì)和很多社交。我倒從來(lái)沒(méi)覺(jué)得這是浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)橥嬗螒蚴俏抑鲃?dòng)的行為，而且也確知玩游戲并不會(huì)帶來(lái)什么收入，也不會(huì)提升生存技能，它只是一種娛樂(lè)。但最近兩年，玩游戲明顯少了，我思考了一下發(fā)生了什么變化。 游戲是非常成功創(chuàng)造有效回饋的案例，通過(guò)人機(jī)或人人之間的互動(dòng)與正向的心理回饋，加上隨機(jī)性的獎(jiǎng)賞，讓人不自覺(jué)的陷入帕普洛夫式的行為系統(tǒng)中無(wú)法自拔。在我自己的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，以前玩單機(jī)游戲的時(shí)候，娛樂(lè)和學(xué)習(xí)工作倒是分得很開(kāi)，但后來(lái)碎片式的游戲體驗(yàn)興起之后，開(kāi)始讓我其他方面的效率大幅下降，主要原因是因?yàn)樽⒁饬Σ粩嗟谋恢袛?，因此難以去思考與決策每個(gè)行動(dòng)之間的因果關(guān)聯(lián)與優(yōu)先性。
我仍然不會(huì)排斥游戲，但因?yàn)樵?jīng)做過(guò)游戲的緣故，非常清楚一個(gè)玩家在進(jìn)行游戲行為的時(shí)候往往很容易不自覺(jué)陷入設(shè)計(jì)者所建構(gòu)的牢籠。如果因?yàn)閵蕵?lè)而失去了選擇的自由性，我覺(jué)得過(guò)猶不及，便產(chǎn)生了一種時(shí)間上的浪費(fèi)。
其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也有很多這樣的牢籠，例如給你很高的薪水叫你去做倒茶水的工作，三年之后讓人才變成白癡就是一種例子，保持自主思考的警覺(jué)性或許是一個(gè)可以讓我們免于陷入行為反射牢籠的方式吧。
對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，由富入貧是很正常的事情，就如同由貧變富是可能的一樣，但我們可以看到大量的暢銷書(shū)和網(wǎng)絡(luò)文章都在研究如何由貧變富，但很多人對(duì)于由富變貧的過(guò)程卻是一無(wú)所知。如果問(wèn)你有錢(qián)人怎么變窮的，也許會(huì)說(shuō)他們是因?yàn)閬y花錢(qián)所以變窮的，一般的書(shū)籍或是電影都是這么呈現(xiàn)的，但事實(shí)上大部分的財(cái)富并不是在過(guò)度的花費(fèi)之中失去的，而是因?yàn)殄e(cuò)誤的投資而流失。
正常人很難在花掉一堆錢(qián)的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到“我正在花錢(qián)”，然而如果你開(kāi)始做投資，你可能瞬間失去數(shù)百萬(wàn)或是任意你想得到的數(shù)字。對(duì)大部分的人來(lái)說(shuō)，花錢(qián)買(mǎi)奢侈品會(huì)啟動(dòng)警示器，但投資不會(huì)。購(gòu)買(mǎi)奢侈品會(huì)讓人覺(jué)得是一種放縱的行為，除非你的錢(qián)是因?yàn)橹辛瞬势?，否則正常人都已經(jīng)被一定程度的訓(xùn)練，而知道自我放縱最后會(huì)導(dǎo)致麻煩，但投資則會(huì)跳過(guò)這些警告：“你并不是在花這些錢(qián)，你只是把它從一個(gè)標(biāo)的換成另一個(gè)?！边@就是為什么很多人試著賣(mài)你很貴的東西，然后跟你說(shuō)“這是投資”。
時(shí)間的情況和金錢(qián)是如此的類似。失去時(shí)間最危險(xiǎn)的方式不是把時(shí)間花在享樂(lè)上，而是花在做假性的工作上。當(dāng)你花時(shí)間在享樂(lè)上的時(shí)候，你會(huì)知道你在自我放縱，報(bào)警器會(huì)很快就開(kāi)始大聲作響。如果我有一天起床然后就坐在沙發(fā)上看了一整天的直播，我一定會(huì)覺(jué)得有些不對(duì)勁，光是想到這件事情就可以讓我臉部抽搐，我大概只要做在沙發(fā)上看一個(gè)小時(shí)的直播就會(huì)開(kāi)始感到不舒服了，更別說(shuō)一整天。
然而我絕對(duì)有過(guò)好幾天是過(guò)著跟看一整天直播一樣的日子，在那些日子的尾巴，如果問(wèn)我自己我做了什么，答案會(huì)是：“什么都沒(méi)有?！蔽铱赡軙?huì)在數(shù)天之后因此感到糟糕，但并不會(huì)比我花了一整天坐在沙發(fā)上看電視來(lái)得糟。如果我花了一整天看電視，我一定會(huì)感到罪惡，但這個(gè)報(bào)警器并不會(huì)在我一事無(wú)成的那些日子響起，因?yàn)槲易隽艘恍┛雌饋?lái)像是真正工作的事情，例如回復(fù)各種微信、私信、Email……而且它一點(diǎn)都不有趣，所以這應(yīng)該是個(gè)工作。
對(duì)于時(shí)間來(lái)說(shuō)，避免玩樂(lè)不再是可以保護(hù)你的唯一方式，這可能對(duì)于保護(hù)尚未進(jìn)入社會(huì)的人士有用。避免自我沉溺是如此自然與天生的能力，但這個(gè)世界已經(jīng)變得十分復(fù)雜了，現(xiàn)在最危險(xiǎn)的陷阱是那些可以跳過(guò)我們對(duì)于自我沉溺的報(bào)警器的行為，而更糟糕的事情是，這些事情往往也不是很有趣。
看上去在做正事實(shí)際是浪費(fèi)時(shí)間，但恰好沒(méi)有安裝警報(bào)器的隱蔽情形其實(shí)很多，比如順大流，今年火什么，你就去做什么？硬件火你做硬件，O2O紅你做O2O，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)熱你就做內(nèi)容……天天奔忙，交人脈、學(xué)知識(shí)，抓緊一秒鐘都不想浪費(fèi)。但那些做硬件、O2O、內(nèi)容創(chuàng)業(yè)的人，能夠真做得起來(lái)，是人家有技能、有經(jīng)驗(yàn)、有積累??！你什么都沒(méi)有，去送死嗎？ 說(shuō)白了，時(shí)間無(wú)法被管理，人能做到的，只是管好自己的注意力。你走在路上，又發(fā)消息又刷新聞還偷瞄路上美女的胸部，把時(shí)間掰成兩半花，結(jié)果撞上電線桿，這究竟是浪費(fèi)還是沒(méi)浪費(fèi)呢。
搶奪注意力讓你投資時(shí)間的事情從四面八方而來(lái)，老實(shí)說(shuō)，作為一個(gè)甘愿浪費(fèi)時(shí)間的屌絲，總結(jié)不出什么原則可以幫助他人。
不過(guò)從游戲設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)中，可以分享一些“引誘”你浪費(fèi)時(shí)間事物的規(guī)律。做游戲，某種角度上來(lái)說(shuō)有點(diǎn)邪惡的書(shū)，因?yàn)樗木杈褪菗寠Z別人的注意力，所以我們?cè)谟螒蛑薪?jīng)常利用“稀有性”和“害怕失去”來(lái)操控目標(biāo)對(duì)象，比如玩家。
那反過(guò)來(lái)，從搶奪方的角度來(lái)看就很簡(jiǎn)單了——
1、放棄搶奪稀缺資源的欲望
2、不害怕失去 說(shuō)到底，什么會(huì)搶走我們的注意力？
搶先機(jī)、搶頭功、搶名聲；害怕失去錢(qián)財(cái)、失去名譽(yù)、失去機(jī)會(huì)……絕大多數(shù)情況下，搶走我們注意力的方向，無(wú)非是——
1、做這件事，可以搶先得到“稀缺的好處”
2、做這件事，可以“失去更少的錢(qián)”或者“不浪費(fèi)時(shí)間” 但真的去做了，最后的下場(chǎng)是往往是花了更多的時(shí)間和更多的錢(qián)。所以，如果自己能夠承擔(dān)“不去搶”以及“失去”的后果，如此一來(lái)，就可以好好保護(hù)自己的注意力。 不管你做什么，只要放開(kāi)自己的注意力，那基本上就是浪費(fèi)時(shí)間無(wú)疑了。
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