家庭、休息、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和工作 如何做到平衡
當(dāng)你在面臨選擇時(shí)，一旦想清楚你的目標(biāo)是什么，生活哪一項(xiàng)對(duì)你更重要，自然也就能做出選擇。
當(dāng)你必須在這五個(gè)選項(xiàng)中只能選三種時(shí)，很可能正在或已經(jīng)向其中的一、二項(xiàng)過(guò)度投入，現(xiàn)在的生活向著失控的方向發(fā)展或者你的對(duì)未來(lái)沒(méi)有過(guò)于明確的目標(biāo)，無(wú)法平衡不同的選項(xiàng)，所以才無(wú)法做出選擇。
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有固定的答案，不同的人在不同的環(huán)境、情況和時(shí)間段選擇會(huì)截然不同，而且針對(duì)不同選擇，所占用的時(shí)間、精力分配比例也會(huì)不同，不管在哪種情況下失去平衡或向某一項(xiàng)傾斜都很正常，但要千萬(wàn)注意一旦對(duì)某一項(xiàng)過(guò)于投入或放棄某一項(xiàng)就面臨生活全面失控的危險(xiǎn)。
不同的階段的目標(biāo)并不一樣，如在大學(xué)時(shí)的選擇可能是：休息、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、工作這幾項(xiàng) ，基本很少有家庭的選擇，但因?yàn)槟繕?biāo)不同，投入時(shí)間也不同，有些人的目標(biāo)非常明確，如留學(xué)、創(chuàng)業(yè)，留學(xué)就會(huì)把主要時(shí)間花上學(xué)習(xí)上，創(chuàng)業(yè)者會(huì)把主要時(shí)間花上工作和學(xué)習(xí)上，而沒(méi)有目標(biāo)的人，可能會(huì)把時(shí)間花在其它選擇，如游戲、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、閱讀、愛(ài)情上，不管選擇哪項(xiàng)都要看個(gè)人的目標(biāo)和情況，不可能所有人都一致。
我在不同的選項(xiàng)中來(lái)回轉(zhuǎn)換過(guò)很多回，面臨過(guò)多次失衡、失控，現(xiàn)在剛好平衡了這幾個(gè)不同的選項(xiàng)，分享一下個(gè)人經(jīng)歷，看看是否能給你一些借鑒，有問(wèn)題可以留言：
在剛參加工作的選擇只有兩項(xiàng)：工作、學(xué)習(xí) 。大學(xué)畢業(yè)之后進(jìn)入IT行業(yè)做軟件開(kāi)發(fā)，第一個(gè)項(xiàng)目就加了整整10個(gè)月的班。當(dāng)時(shí)年輕，什么都不會(huì)，也沒(méi)有什么方向，工作中什么不會(huì)就學(xué)什么，學(xué)習(xí)時(shí)也很有熱情和動(dòng)力，為了解決某個(gè)技術(shù)問(wèn)題能看幾十本書(shū)、搜索很長(zhǎng)時(shí)間，嘗試幾十次、上百次。房子就租在單位附近，每天早晨8點(diǎn)上班，當(dāng)時(shí)沒(méi)有加班費(fèi)但給報(bào)晚上吃飯的費(fèi)用，晚上下班時(shí)一個(gè)項(xiàng)目組的幾個(gè)人就找個(gè)飯店一個(gè)人一個(gè)菜，有時(shí)會(huì)來(lái)幾瓶啤酒，吃完飯就回去加班，晚上10、11點(diǎn)回到租房的地方睡覺(jué)，周末的時(shí)候也經(jīng)常干上一白天?；旧系谝荒昃蜎](méi)有休息、運(yùn)動(dòng)的概念，因?yàn)榛锸澈芎?，?jīng)常喝啤酒，并且基本不運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)體重在一年內(nèi)暴增了50斤。
在工作的前幾年，加班熬夜習(xí)以為常，就是不加班，也經(jīng)常半夜12、1點(diǎn)才睡，一直到身體有問(wèn)題之后，才開(kāi)始增加運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)，在公司附近辦了一個(gè)游泳卡，一周去游上幾回。這時(shí)的三個(gè)選擇是：學(xué)習(xí)、工作和運(yùn)動(dòng)。
過(guò)了一段時(shí)間結(jié)婚了，剛結(jié)婚的時(shí)候工作上輕工熟路，壓力不大，除了沒(méi)有錢(qián)，一切都非常的安逸，一年后有了孩子，選擇變成了：家庭、工作、休息。
有了孩子之后開(kāi)始考慮未來(lái)的發(fā)展和男人的責(zé)任，給自己的目標(biāo)是讓家庭過(guò)得更好一些，一定要多賺些錢(qián)。努力工作然后升職加薪，又為了更好的發(fā)展跳了好幾次，錢(qián)賺得多了，但責(zé)任也就大了，從普通員工到項(xiàng)目經(jīng)理、部門(mén)經(jīng)理、項(xiàng)目總監(jiān)，在這個(gè)階段變成了一個(gè)工作狂，有5、6年的時(shí)間，每年出差200多天，每天工作10多個(gè)小時(shí)，當(dāng)時(shí)花時(shí)間最多的選項(xiàng)是工作和學(xué)習(xí)，而家庭、休息和行動(dòng)完全顧不上。有過(guò)很多次在外面出差時(shí)，孩子在家發(fā)燒生病，老婆一邊要照顧生病的孩子，一邊還要工作，睡眠和吃飯都不規(guī)律，而導(dǎo)致身體留下病根。
當(dāng)時(shí)認(rèn)為只要有了錢(qián)就能解決所有問(wèn)題，為了賺錢(qián)而努力工作，但問(wèn)題在于收入越高，責(zé)任越大，工作也就越占用時(shí)間，休息不好，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)時(shí)間和精力花在家庭上，進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)，開(kāi)始導(dǎo)致生活、工作、家庭和身體都向失控的方向發(fā)展。這時(shí)的選擇是：工作、休息和家庭。
還好醒悟的早，在徹底失控之前，想清楚未來(lái)想要的目標(biāo)是什么，想要過(guò)什么樣的生活？金錢(qián)并不能解決所有的問(wèn)題，只是一個(gè)輔助因素。
一旦清楚自己到底想要什么這后，為了達(dá)成目標(biāo)，從以前的行業(yè)徹底跳了出來(lái)，遇到合適的機(jī)會(huì)，花了三年時(shí)間轉(zhuǎn)職成了一個(gè)自由職業(yè)者，現(xiàn)在做到了任務(wù)自由、時(shí)間自由，這回終于有了足夠了時(shí)間和精力，可以平衡生活的不同選項(xiàng)：家庭、休息、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、工作，
在家庭、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)上花了更多的時(shí)間，休息和工作對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一種享受了，到任何一個(gè)地方培訓(xùn)結(jié)束之后，會(huì)花些時(shí)間去旅游或在當(dāng)?shù)刈∩蠋滋欤苡崎e的很處逛逛，老婆和孩子有空，也一起飛過(guò)來(lái)玩上幾天。工作任務(wù)過(guò)多的時(shí)候，就暫停一段時(shí)間，平時(shí)可以多花一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的東西，覺(jué)得很閑了，就多寫(xiě)一些東西，多做一些工作，生活變成一種享受。我的下一個(gè)目標(biāo)是財(cái)務(wù)自由，但絕不會(huì)為了達(dá)成財(cái)務(wù)自由而讓生活失控。
當(dāng)你在面臨選擇時(shí)，一旦想清楚你的目標(biāo)是什么，生活哪一項(xiàng)對(duì)你更重要，自然也就能做出選擇。
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