家庭、休息、運動、學(xué)習(xí)和工作 如何做到平衡
當(dāng)你在面臨選擇時，一旦想清楚你的目標(biāo)是什么，生活哪一項對你更重要，自然也就能做出選擇。
當(dāng)你必須在這五個選項中只能選三種時，很可能正在或已經(jīng)向其中的一、二項過度投入，現(xiàn)在的生活向著失控的方向發(fā)展或者你的對未來沒有過于明確的目標(biāo)，無法平衡不同的選項，所以才無法做出選擇。
這個問題沒有固定的答案，不同的人在不同的環(huán)境、情況和時間段選擇會截然不同，而且針對不同選擇，所占用的時間、精力分配比例也會不同，不管在哪種情況下失去平衡或向某一項傾斜都很正常，但要千萬注意一旦對某一項過于投入或放棄某一項就面臨生活全面失控的危險。
不同的階段的目標(biāo)并不一樣，如在大學(xué)時的選擇可能是：休息、運動、學(xué)習(xí)、工作這幾項 ，基本很少有家庭的選擇，但因為目標(biāo)不同，投入時間也不同，有些人的目標(biāo)非常明確，如留學(xué)、創(chuàng)業(yè)，留學(xué)就會把主要時間花上學(xué)習(xí)上，創(chuàng)業(yè)者會把主要時間花上工作和學(xué)習(xí)上，而沒有目標(biāo)的人，可能會把時間花在其它選擇，如游戲、運動、學(xué)習(xí)、閱讀、愛情上，不管選擇哪項都要看個人的目標(biāo)和情況，不可能所有人都一致。
我在不同的選項中來回轉(zhuǎn)換過很多回，面臨過多次失衡、失控，現(xiàn)在剛好平衡了這幾個不同的選項，分享一下個人經(jīng)歷，看看是否能給你一些借鑒，有問題可以留言：
在剛參加工作的選擇只有兩項：工作、學(xué)習(xí) 。大學(xué)畢業(yè)之后進入IT行業(yè)做軟件開發(fā)，第一個項目就加了整整10個月的班。當(dāng)時年輕，什么都不會，也沒有什么方向，工作中什么不會就學(xué)什么，學(xué)習(xí)時也很有熱情和動力，為了解決某個技術(shù)問題能看幾十本書、搜索很長時間，嘗試幾十次、上百次。房子就租在單位附近，每天早晨8點上班，當(dāng)時沒有加班費但給報晚上吃飯的費用，晚上下班時一個項目組的幾個人就找個飯店一個人一個菜，有時會來幾瓶啤酒，吃完飯就回去加班，晚上10、11點回到租房的地方睡覺，周末的時候也經(jīng)常干上一白天?；旧系谝荒昃蜎]有休息、運動的概念，因為伙食很好，經(jīng)常喝啤酒，并且基本不運動，當(dāng)時體重在一年內(nèi)暴增了50斤。
在工作的前幾年，加班熬夜習(xí)以為常，就是不加班，也經(jīng)常半夜12、1點才睡，一直到身體有問題之后，才開始增加運動這一項，在公司附近辦了一個游泳卡，一周去游上幾回。這時的三個選擇是：學(xué)習(xí)、工作和運動。
過了一段時間結(jié)婚了，剛結(jié)婚的時候工作上輕工熟路，壓力不大，除了沒有錢，一切都非常的安逸，一年后有了孩子，選擇變成了：家庭、工作、休息。
有了孩子之后開始考慮未來的發(fā)展和男人的責(zé)任，給自己的目標(biāo)是讓家庭過得更好一些，一定要多賺些錢。努力工作然后升職加薪，又為了更好的發(fā)展跳了好幾次，錢賺得多了，但責(zé)任也就大了，從普通員工到項目經(jīng)理、部門經(jīng)理、項目總監(jiān)，在這個階段變成了一個工作狂，有5、6年的時間，每年出差200多天，每天工作10多個小時，當(dāng)時花時間最多的選項是工作和學(xué)習(xí)，而家庭、休息和行動完全顧不上。有過很多次在外面出差時，孩子在家發(fā)燒生病，老婆一邊要照顧生病的孩子，一邊還要工作，睡眠和吃飯都不規(guī)律，而導(dǎo)致身體留下病根。
當(dāng)時認(rèn)為只要有了錢就能解決所有問題，為了賺錢而努力工作，但問題在于收入越高，責(zé)任越大，工作也就越占用時間，休息不好，沒有時間運動，也沒時間和精力花在家庭上，進入了一個死循環(huán)，開始導(dǎo)致生活、工作、家庭和身體都向失控的方向發(fā)展。這時的選擇是：工作、休息和家庭。
還好醒悟的早，在徹底失控之前，想清楚未來想要的目標(biāo)是什么，想要過什么樣的生活？金錢并不能解決所有的問題，只是一個輔助因素。
一旦清楚自己到底想要什么這后，為了達成目標(biāo)，從以前的行業(yè)徹底跳了出來，遇到合適的機會，花了三年時間轉(zhuǎn)職成了一個自由職業(yè)者，現(xiàn)在做到了任務(wù)自由、時間自由，這回終于有了足夠了時間和精力，可以平衡生活的不同選項：家庭、休息、運動、學(xué)習(xí)、工作，
在家庭、學(xué)習(xí)和運動上花了更多的時間，休息和工作對我來說已經(jīng)是一種享受了，到任何一個地方培訓(xùn)結(jié)束之后，會花些時間去旅游或在當(dāng)?shù)刈∩蠋滋?，很悠閑的很處逛逛，老婆和孩子有空，也一起飛過來玩上幾天。工作任務(wù)過多的時候，就暫停一段時間，平時可以多花一點時間去運動，去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的東西，覺得很閑了，就多寫一些東西，多做一些工作，生活變成一種享受。我的下一個目標(biāo)是財務(wù)自由，但絕不會為了達成財務(wù)自由而讓生活失控。
當(dāng)你在面臨選擇時，一旦想清楚你的目標(biāo)是什么，生活哪一項對你更重要，自然也就能做出選擇。
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