時(shí)間碎片化是對人的影響有益還是有害？
很多時(shí)候，大部分普通人的自制力是沒那么強(qiáng)的，你的碎片化時(shí)間往往會擴(kuò)大。
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首先，其實(shí)時(shí)間的碎片化其實(shí)存在于網(wǎng)絡(luò)信息移動化時(shí)代之前，想想在沒有智能手機(jī)的年代里面，我們不也有著大把的碎片時(shí)間嗎？我覺得碎片化時(shí)間可以分為三大類，一是等待階段，比如說等人，等車，排隊(duì)，等各種活動開始，二是乘坐交通工具階段，比如說，走路，乘坐公交車，火車，飛機(jī)等等，另一種則是單純的休息時(shí)間，比如說吃完飯之后的休息時(shí)間，工作幾小時(shí)之后的休息時(shí)間。
在上大學(xué)之前，我是沒接觸過智能手機(jī)的，那時(shí)候的碎片時(shí)間，一般都是在和別人聊天扯淡或者是觀察周遭事物，或者是胡思亂想中度過的。現(xiàn)在想想那段日子真是悠閑，沒有爭分奪秒的焦慮感。
上大學(xué)以后，有了智能手機(jī)之后，我開始各種探索手機(jī)上的軟件，開始了焦慮之旅，想要充分利用每一個碎片時(shí)間，比如說在手機(jī)里載了多看閱讀刷電子書，在微信里訂閱了幾個公共賬號進(jìn)行碎片化閱讀，下了蝦米音樂聽歌，諸如此類，無非就是聊天收發(fā)信息，視頻音樂用來娛樂，電子書文章試圖多吸收點(diǎn)知識，微博新聞多了解些時(shí)訊。
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回顧過去三年，看上去，我好像利用了很多碎片時(shí)間，實(shí)際上我浪費(fèi)了很多時(shí)間。很多時(shí)候，大部分普通人的自制力是沒那么強(qiáng)的，你的碎片化時(shí)間往往會擴(kuò)大。舉個例子（相信很多人有這樣的經(jīng)驗(yàn)），學(xué)習(xí)了一上午或者工作了一上午之后想休息一下，于是就拿出微博刷一下，放松一下大腦，但是一打開客戶端就停不下來了，首頁跳出了各種消息，看到有趣的一條，點(diǎn)進(jìn)去看評論，看相關(guān)的微博，一下子就花了一兩個小時(shí)在上面。另外，人是易被誘惑的。娛樂聊天的誘惑力是比學(xué)習(xí)知識的誘惑力大的，碎片化閱讀是比深度閱讀誘惑力強(qiáng)的。點(diǎn)開手機(jī)屏幕，看一條微博和看一本電子書，你更愿意選擇哪個？
而且，更重要的是，過度利用碎片化時(shí)間，會讓我們無法專注于當(dāng)下和現(xiàn)實(shí)。是，我們是被環(huán)境限制住了，在某些環(huán)境里面，我們沒辦法大塊利用時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)的便捷化給我們提供一個渠道來做我們想要做的事情，但是，難道這些環(huán)境里面就沒有一些能讓我們愉快的元素嗎？
走在路上，如果一邊聽音樂，一邊聊微信，當(dāng)然是不會去細(xì)細(xì)欣賞湖邊綿延一片的荷花。和朋友一起等著上課鈴響，如果埋頭刷微博，當(dāng)然是不會想到抬起頭來跟身邊這個活生生的人聊聊今天發(fā)生的趣事。
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從知識學(xué)習(xí)的角度來說，人的大腦消化復(fù)雜的知識，需要在一個較放松的模式下進(jìn)行，諸如說散步等，如果我們把碎片化時(shí)間都利用起來，拼命去學(xué)習(xí)，卻沒有給自己的大腦一個消化知識的機(jī)會，那么學(xué)習(xí)的效果只會事倍功半。
所以這個月，我買了一只諾基亞的全鍵盤手機(jī)，目前用了一個禮拜，感覺又回到了以前那種輕松愉快的感覺，吃飯就專心吃飯，走路時(shí)觀察下花草樹木，等待的時(shí)候和朋友聊聊天。
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