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在酷暑難當(dāng)?shù)南奶欤梭w毛孔開放，汗出不斷，陽氣大泄，衛(wèi)外不固，風(fēng)寒之邪極易乘虛而入。因此，伏天既要防“陽暑”，也要防“陰暑”。
江南的意境，歷代的文人墨客描繪了很多，而如今的江南，也同樣是一個富有詩情畫意的城市，這讓我想到了《憶江南》，很美的一首詩，讓我很是喜歡。
今日小暑，燦爛的陽光穿越大氣層，灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人，空氣中散發(fā)出悶熱的味道。
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夏天，是一個欣欣向榮的季節(jié)。綠意盈盈的植物，多姿多彩的夏花，每一陣夏風(fēng)中，仿佛都洋溢著生命的熱情，生活中處處充滿驚喜。
一般說來，大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期
三伏天，外濕入內(nèi)，使水濕困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，而暑濕對脾非常不利，因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食祛暑化濕健脾的食物為宜，如冬瓜、黃瓜、綠豆、赤小豆、薏米等。
看著窗外綠蔥蔥的樹，忍不住想出去走走，我想雨后的空氣會很清晰，會有泥土，草的香味，讓人心曠神怡，舒服的不得了。等雨停了，一定要出去走走，聞聞那草、泥的香味。
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