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九月九正值仲秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)望，活動筋骨，所以，人們于重陽登高，在時(shí)令上是最合適不過的。
重陽佳節(jié)，我國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。
與登高相聯(lián)系的有吃重陽糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意。
功效：自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
重陽節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花等。每年的農(nóng)歷九月初九日，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。
重陽節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花等。每年的農(nóng)歷九月初九日，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。
無論是臥床的時(shí)間（-1:39），還是睡眠 的總時(shí)間（-01:32），夜間的比賽運(yùn)動， 都對睡眠的時(shí)間、質(zhì)量產(chǎn)生了相當(dāng)顯著地 負(fù)面作用
健/康/養(yǎng)/生/之/道
I’d just be the catcher in the rye and all. I know it’s crazy, but that’s the only thing I’d really like to be.
——J· D· Salinger《The Catcher in the Rye》
今天的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在這個(gè)屬于老年人的節(jié)日即將來臨之際，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
心中若持一份明凈，塵世里到處都是山清水秀，禪意涌動。在心靈深處，開一方靈魂古剎，披一身歲月的袈裟，釀一壺清心寡欲，讓一顆心，在明媚的塵世里無欲無求的，帶著禪意修行。真正的修行，不一定在深山寺廟，而在心中。
如果有人問：幸福嗎？我只能回答：或許。因?yàn)樗^理想到頭來就是這么回事。
——村上春樹《且聽風(fēng)吟》
重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在這個(gè)屬于老年人的節(jié)日即將來臨之際，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
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