

三伏天,外濕入內(nèi),使水濕困脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產(chǎn)生障礙,而暑濕對(duì)脾非常不利,因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食祛暑化濕健脾的食物為宜,如冬瓜、黃瓜、綠豆、赤小豆、薏米等。
一般說(shuō)來(lái),大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期
今年的夏至日是:2021年6月21日,此時(shí)太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,北半球的日照時(shí)間最長(zhǎng)。
在酷暑難當(dāng)?shù)南奶?,人體毛孔開(kāi)放,汗出不斷,陽(yáng)氣大泄,衛(wèi)外不固,風(fēng)寒之邪極易乘虛而入。因此,伏天既要防“陽(yáng)暑”,也要防“陰暑”。
今年的夏至日是:2021年6月21日,此時(shí)太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,北半球的日照時(shí)間最長(zhǎng)。
芒種有三候。芒種一候“螳螂生”。古人認(rèn)為芒種時(shí)節(jié)螳螂感陰氣初生,于是破繭而出。螳螂是自然界的擬態(tài)專家,可以貌如花,形如竹,可以翠如夏草,枯如秋葉。芒種二候“?(jú)始鳴”。
每到大暑時(shí)節(jié),由于氣溫偏高又有雨水,細(xì)菌容易滋生,許多枯死的植物潮濕腐化
進(jìn)入芒種,北方黃淮平原開(kāi)始進(jìn)入雨季,長(zhǎng)江中下游地區(qū)進(jìn)入梅雨季節(jié),華南地區(qū)進(jìn)入一年中降水最多的時(shí)節(jié),天氣潮濕悶熱,梅雨微風(fēng)中,麥地人頭攢動(dòng),是豐收的喜悅和滿足。是豐收的喜悅和滿足。
一般說(shuō)來(lái),大暑節(jié)氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期
今年的夏至日是:2021年6月21日,此時(shí)太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,北半球的日照時(shí)間最長(zhǎng)。