

疫情防控是一場人民戰(zhàn)爭,人人都是戰(zhàn)士,人人都能出力。只要大家心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)一致,共同對抗病毒,相信山河無恙、疫情消退的日子很快就會到來。
即便出現(xiàn)青島這樣的局部疫情,也可以通過擴(kuò)大檢測來獲得“動態(tài)清零”,實(shí)現(xiàn)最具成本效益的抗疫效果。 中國的疫苗研發(fā)目前顯示比較好的進(jìn)度和態(tài)勢,通過疫苗保護(hù)和擴(kuò)大檢測與檢疫,中國應(yīng)該能應(yīng)付不斷改變的世界。
用手指或梳子從額前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,以早晨起來后為梳頭的最佳時間。古時候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
在中醫(yī)的理論里,頭為諸陽之會,凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣,都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,是人體最高的腧穴,深系腦髓。其作用之重要,不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時候,都會下意識地去揉腦袋。
每逢5月12日國際護(hù)士節(jié)到來之際,中國的很多醫(yī)院、護(hù)士學(xué)校等都會舉行莊嚴(yán)的護(hù)士授帽儀式,并慶?!肮?jié)日”的到來。授帽儀式是護(hù)生成為護(hù)士的重要時刻。
近期,國內(nèi)多地出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例和無癥狀感染者,“西北旅行團(tuán)”相關(guān)的新冠肺炎疫情持續(xù)發(fā)酵,截至10月31日,疫情波及12省26市;黑龍江、江西等4省也相繼出現(xiàn)本土疫情。目前,本輪疫情已涉及16個?。▍^(qū)、市),仍呈快速發(fā)展態(tài)勢,防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。
德爾塔病毒傳播力強(qiáng)、更加適應(yīng)人體、復(fù)制快、體內(nèi)載量高,病人轉(zhuǎn)陰速度慢、治療時間長、容易出現(xiàn)重癥。
它的癥狀可能就僅僅表現(xiàn)為乏力或者表現(xiàn)為嗅覺障礙,輕度的肌肉酸痛,還有相當(dāng)一部分病人是沒有癥狀的。
因?yàn)榘Y狀極不典型,市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同時,也要及時關(guān)注自身健康狀況。
人活百年并不難,養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。昧用者壽短,善用者延年。惜未危之命,治未病之病。勿以小益而不修,勿以小損而不防。
勞其形者長壽,安其樂者命短。靜以養(yǎng)神,動以練形。能動能靜,可以長生。若要健,天天練。早起練長跑,老年變少年。懶惰催人老,勤勞可延年。百病起于情,情輕病亦輕。
世界衛(wèi)生組織將2021年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為“建設(shè)一個更公平、更健康的世界”,呼吁確保每個人都享有利于健康的生活和工作條件、隨時隨地獲得其所需的優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生服務(wù)。
過年是中國人一年難得的團(tuán)圓時刻,但為了大家的安全,為了防止疫情傳播,應(yīng)減少不必要的走親訪友和各種聚會。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。
德爾塔變異病毒究竟比原始毒株強(qiáng)在哪里呢?
就潛伏期而言,相較原始毒株6天的潛伏期,德爾塔的潛伏期更短,僅僅只有3.7天,也就是說其發(fā)病更快;就病毒載量而言,在感染德爾塔病毒的首次核酸檢測室,其病毒載量要高出原始病毒的1260倍!
百會穴位于人體最高處,又為手、足三陽經(jīng)與“陽脈之?!?--督脈的交會之處,因此本穴為人體陽氣盛極之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰(根據(jù)“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理),故能通達(dá)陰陽脈絡(luò),連貫周身經(jīng)穴,對于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要的作用。
為增進(jìn)人們對艾滋病的認(rèn)識,世界衛(wèi)生組織于1988年將每年的12月1日定為世界艾滋病日,號召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關(guān)活動,宣傳和普及預(yù)防艾滋病的知識。世界艾滋病日的標(biāo)志是紅絲帶,象征著大眾對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關(guān)心與支持。
2017年11月3日,衛(wèi)計委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國醫(yī)師節(jié)”的申請通過,同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國醫(yī)師節(jié)”。中國醫(yī)師節(jié)是衛(wèi)生與健康工作者的節(jié)日,體現(xiàn)了黨和國家對1100多萬衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。
2017年11月3日,衛(wèi)計委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國醫(yī)師節(jié)”的申請通過,同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國醫(yī)師節(jié)”。中國醫(yī)師節(jié)是衛(wèi)生與健康工作者的節(jié)日,體現(xiàn)了黨和國家對1100多萬衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。
冬三月是萬物閉藏之時。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰,失則酸萎,汗出陽泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎,而不可汗出。握一日之秋申時“小收陽”,恰是冬三月藏匿之道。春生夏長,秋收冬藏,是生物變化的總規(guī)律。