

用手指或梳子從額前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以早晨起來后為梳頭的最佳時間。古時候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,達到促進頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡的功效。
終日休息著,睡和醒的時間界限,便分得不清。有時在中夜,覺得精神很圓滿?!牭眉怖纂s以疏雨,每次電光穿入,將窗臺上的金鐘花,輕淡清澈的映在窗簾上,又急速的隱抹了去。而余影極分明的,印在我的腦膜上。我看見“自然”的淡墨畫,這是第一次。
我相信這不是我一個人的經(jīng)歷 傍晚時分,你坐在屋檐下,看著天慢慢地黑下去,心里寂寞而凄涼,感到自己的生命被剝奪了。當時我是個年輕人,但我害怕這樣生活下去,衰老下去。在我看來,這是比死亡更可怕的事。 ——《沉默的大多數(shù)》
人活百年并不難,養(yǎng)生保健是關鍵。昧用者壽短,善用者延年。惜未危之命,治未病之病。勿以小益而不修,勿以小損而不防。
勞其形者長壽,安其樂者命短。靜以養(yǎng)神,動以練形。能動能靜,可以長生。若要健,天天練。早起練長跑,老年變少年。懶惰催人老,勤勞可延年。百病起于情,情輕病亦輕。
他們是“白衣天使”,時刻秉承南丁格爾誓言;他們執(zhí)掌“七分護理”,在平凡的工作崗位上辛勤耕耘;他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”,在沒有硝煙的戰(zhàn)場鑄就偉大。
他們是“白衣天使”,時刻秉承南丁格爾誓言;他們執(zhí)掌“七分護理”,在平凡的工作崗位上辛勤耕耘;他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”,在沒有硝煙的戰(zhàn)場鑄就偉大。
百會穴位于人體最高處,又為手、足三陽經(jīng)與“陽脈之?!?--督脈的交會之處,因此本穴為人體陽氣盛極之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰(根據(jù)“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理),故能通達陰陽脈絡,連貫周身經(jīng)穴,對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要的作用。
他們是“白衣天使”,時刻秉承南丁格爾誓言;他們執(zhí)掌“七分護理”,在平凡的工作崗位上辛勤耕耘;他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”,在沒有硝煙的戰(zhàn)場鑄就偉大。
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為增進人們對艾滋病的認識,世界衛(wèi)生組織于1988年將每年的12月1日定為世界艾滋病日,號召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關活動,宣傳和普及預防艾滋病的知識。
他們是“白衣天使”,時刻秉承南丁格爾誓言;他們執(zhí)掌“七分護理”,在平凡的工作崗位上辛勤耕耘;他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”,在沒有硝煙的戰(zhàn)場鑄就偉大。