當(dāng)你正處于一段十分艱難或壓力性的生活階段，可能會(huì)對你的思維和想法產(chǎn)生負(fù)面影響；這會(huì)導(dǎo)致個(gè)體注意力分散、壓力大以及工作或?qū)W習(xí)效率低下。
我們期待中的夜晚應(yīng)該是：倒頭便睡，枕頭完美地接住你僵直的頸椎，疲憊的肩膀和腰陷入床墊，將所有的疲勞和煩惱都摁入夢中，留在那里，醒來又是鋼鐵女戰(zhàn)士。
人生路漫長，也希望每一個(gè)孩子能直面挫折，踏上星辰大海的征途，走向波瀾壯闊的明天！
依戀物成為了媽媽的愛的轉(zhuǎn)移和替代，這是成長中的選擇，也讓孩子理解分離和發(fā)展自主性。
愛并不能對抗抑郁癥，但會(huì)愛，一定能喚起一點(diǎn)什么。那些彼此相對時(shí)笑起來的瞬間就是證明，哪怕它再短暫，哪怕結(jié)果如何。
祝你可以，愛你的此刻，愛你今天的選擇，也愛你不可知的未來
如果你發(fā)自內(nèi)心地渴望學(xué)習(xí)與成長，那么跨越對共鳴和被確認(rèn)的需求，追求準(zhǔn)確而又謹(jǐn)慎的認(rèn)知是我認(rèn)為最科學(xué)的方式。
如果家里有一個(gè)人長期為主帶孩子，那么建議每周至少要給她們放真正意義上的一天假。
愛的寬度與質(zhì)量決定內(nèi)在力量的大小。任何親密關(guān)系，只有在令雙方都舒服的愛的滋養(yǎng)下，才能最終達(dá)成一種狀態(tài)：我愿意為你成為更好的人。
期望他能改變，卻接受他如他所是，不強(qiáng)求，不放棄，這是父母的深情和明智。
育兒即育己。你想孩子成為什么樣的人，你自己就要努力成為什么樣的人。如果你的婚姻不幸福，但能夠好好離婚，離婚后你也努力讓自己過好，同時(shí)能夠好好關(guān)愛孩子，我相信孩子一定也能過得好。
如果人類還有那么一點(diǎn)自由，那就是“接納”的自由。而選擇接納的人，就已經(jīng)將人生的主權(quán)抓在了自己手里。
所謂家庭規(guī)則，他它隱含于一家之中，沒有道破到家卻默默形成的默契。
我們早已過了那樣童稚的年齡，可是尋求父母的認(rèn)可和首肯，卻成了長大后也戒不掉的習(xí)慣。
教育孩子，是一種和孩子相處的藝術(shù)，與其說你在教育孩子，不如說是在相處的過程中，用你的人格影響孩子。
<strong>恐懼并不會(huì)發(fā)生，問題才有轉(zhuǎn)機(jī)，模式才會(huì)突破，家才可以松綁，而這，需要深入探索</strong>。
如果是早年獲得過父母很好的愛的滋養(yǎng)，個(gè)體就能夠發(fā)展處比較好的安全感，他生活的就會(huì)很放松
聰明的人，懂得在親密關(guān)系中甩鍋，邀請對方參與，分擔(dān)義務(wù)承擔(dān)責(zé)任。
一個(gè)幸福的家庭應(yīng)該是：媽媽被寵愛，爸爸被尊重，孩子被接納。
青春期正是孩子們最需要我們的時(shí)候，也是我們需要積極轉(zhuǎn)型的時(shí)候：從良師和教練轉(zhuǎn)型成為益友和顧問。
家人是我們的一面鏡子，一個(gè)人笑了，其他人也會(huì)受到感染。回家時(shí)的一個(gè)笑容，就是帶給家人最好的禮物。
比了解更重要的是，理解。當(dāng)你深深理解這場親子關(guān)系中每個(gè)角色無能為力的悲哀時(shí)，才能真正接受和釋懷，終止被“禍害”的命運(yùn)。
這是心理學(xué)界的曾奇峰老師在2007年寫給自己女兒的一封信。是一篇舊文，但再次讀還是情真意切，言辭灼灼，充滿著睿智與平和的態(tài)度和思想，對女兒愛而不溺，寵而不嬌。值得父母親和想要做父母的人再次看一看。
我們能夠形成清晰的人際邊界，同時(shí)又會(huì)接納人和人之間有無法擺脫的關(guān)聯(lián)和情感，這份情感才是我們生活的意義。
關(guān)鍵還是通過咨詢代謝掉自己的創(chuàng)傷，把自己發(fā)展成一個(gè)能量更高更為成熟與開放的人。
若停留在對至親的怨恨中，怨恨便是你終生的囚籠；要得到真正的心靈自由，唯有自己解放自己。
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