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    立冬二十四節(jié)氣藍色底色左右雙圖上下圖文短文字組合
    
    
    
    
    

        
    冬眠了
    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
   
      
    
       編號： 100730
      
    

            
    
        
          時間戳證書：587726084821225472          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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  作品簡介
 
    
 
    
  135編輯器提供十分精美的立冬二十四節(jié)氣藍色底色左右雙圖上下圖文短文字組合素材樣式，此作品素材ID：100730，該素材可用于：上下圖文、雙圖、藍色、二十四節(jié)氣、立冬相關的微信公眾號文章素材排版。
    
  135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全，每天都有專門的資深設計師不斷更新
    
  立冬二十四節(jié)氣藍色底色左右雙圖上下圖文短文字組合相關的素材內(nèi)容，喜歡就快來吧，135編輯器讓你停不下來！
    
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    中國民間以立冬為冬季之始，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
    冬季，不喜歡逛街，因為我想冬眠。冬季，不喜歡戀愛，因為我想冬眠。冬季，一個人的季節(jié)，只因為我想冬眠。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    我們該怎樣“冬眠”？
    01
    多睡懶覺
    “早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽轉(zhuǎn)。早一點睡（九點鐘），晚一點起來，等待太陽出來再外出勞作?！盁o擾乎陽”，保護好人體的陽氣，不要過度擾亂陽氣。
    02
    適度鍛煉
    冬季鍛煉是御寒的一個很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽出來后再出門鍛煉，避免寒冷對身體的不良刺激。同時鍛煉還要“無泄皮膚”，只要微微出汗即可，不能過度運動、大汗淋漓，否則會損耗人體的陽氣，損害健康。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    






    
	
    
		
		
    
			
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