勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、保持“一米線(xiàn)”社交距離。注意合理膳食，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預(yù)防呼吸道傳染病。

如您或您的家人從境外及國(guó)內(nèi)流感重點(diǎn)地區(qū)返青，請(qǐng)?zhí)崆奥?lián)系所在的社區(qū)（村），主動(dòng)報(bào)備個(gè)人信息。如有關(guān)部門(mén)工作人員向您了解情況，請(qǐng)如實(shí)告知并積極配合做好核酸檢測(cè)、健康管理等工作。

前往商場(chǎng)、超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、娛樂(lè)場(chǎng)所等人員密集場(chǎng)所，乘坐地鐵、公交出租車(chē)（網(wǎng)約車(chē)）等公共交通工具及電梯，請(qǐng)?zhí)岣叻婪兑庾R(shí)，全程佩戴口罩。倡導(dǎo)無(wú)接觸收快遞，對(duì)收到的郵件、包裹先進(jìn)行表面消毒處理。

見(jiàn)屏如面也是一種時(shí)尚。家庭私人聚會(huì)聚餐時(shí)請(qǐng)控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕婦、兒童及有流感癥狀人群盡量不參加?；閱始奕⒛芎?jiǎn)辦就簡(jiǎn)辦，盡量少擺酒席避免人群聚集。

空閑時(shí)間避免前往境外或國(guó)內(nèi)疫情重點(diǎn)地區(qū)。如確需遠(yuǎn)行，請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡匾咔轱L(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和防疫要求，主動(dòng)做好行程記錄，并全程做好個(gè)人防護(hù)。

請(qǐng)到正規(guī)市場(chǎng)選購(gòu)，購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口冷凍食品時(shí)請(qǐng)主動(dòng)查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫、檢測(cè)消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時(shí)請(qǐng)戴手套，生熟分開(kāi)，避免生食。

您或您的家人一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，請(qǐng)立即到就近的發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，并主動(dòng)告知活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

文明上網(wǎng)，理性發(fā)言，不隨意散播他人隱私，不信謠、不傳謠，關(guān)注權(quán)威渠道發(fā)布的相關(guān)信息。