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    二十四節(jié)氣小雪養(yǎng)生指南科普插畫藍紫色模板
    
    
    
    
    

        

    小雪有三候


    中國古人將小雪分為三候：一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。由于天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽不交
    二十四節(jié)氣-小雪
    2021/11/22



    起居與養(yǎng)生


    生活起居
    早睡晚起，人們要適當(dāng)早睡，同時，早晨也不宜起得太早，保證充足的睡眠。
    飲食養(yǎng)生
    飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，并適當(dāng)飲用一些茶水、咖啡等飲料。



    小雪的習(xí)俗


    01
    做臘肉
    民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。
    02
    吃糍粑
    糍粑在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。
    03
    吃刨湯
    小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣
    SNOW



    END


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    圖片 | 135攝影圖（ID：47027）使用時請自行替換
    文字 | 135AI寫作，僅用作占位，使用時請?zhí)鎿Q
    貼紙 | 來源135編輯器 筆格設(shè)計



    小雪節(jié)氣
    小雪，是二十四節(jié)
    氣中的第20個節(jié)氣


    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
     
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   作品簡介
  
    
  
    
  135編輯器提供的二十四節(jié)氣小雪養(yǎng)生指南科普插畫藍紫色模板模板樣式，此作品素材ID：107304，該素材可用于：簡約、藍色、二十四節(jié)氣、冬季、清新、積雪、小雪、大雪、飄雪、小寒、大寒、滑雪、窗戶、冬天相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
    
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