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    冬季雪花大雪二十四節(jié)氣簡(jiǎn)約藍(lán)色圓形色塊正文
    
    
    
    
    

        
    老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。腌肉大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過(guò)的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外
    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
   
      
    
       編號(hào)： 107553
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書：6488491618*          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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  作品簡(jiǎn)介
 
    
 
    
  135編輯器提供十分精美的冬季雪花大雪二十四節(jié)氣簡(jiǎn)約藍(lán)色圓形色塊正文素材樣式，此作品素材ID：107553，該素材可用于：底色內(nèi)容、簡(jiǎn)約、藍(lán)色、二十四節(jié)氣、冬季、清新、大雪、雪花、圓形、飄雪、色塊、冬天相關(guān)的微信公眾號(hào)文章素材排版。
    
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    大雪時(shí)節(jié)，除華南和云南南部無(wú)冬區(qū)外，大雪我國(guó)遼闊的大地已披上冬日盛裝，東北、西北地區(qū)平均氣溫已達(dá)—10℃以下
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    壹
    冬季戶外選擇慢跑、快走等耐力項(xiàng)目最適宜。這些項(xiàng)目主要以鍛煉心肺功能為主。
    貳
    冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避嚴(yán)寒，涵養(yǎng)人體陰氣。
    叁
    準(zhǔn)備活動(dòng)可以升高體溫，降低肌肉的粘滯度，放松肌肉，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    在我國(guó)很多地方，都流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”這樣的諺語(yǔ)。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    老南京有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。腌肉大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過(guò)的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
    
    
    
    






    
	
    
		
		
    
			
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