通過健康的音樂刺激，使母親得到安寧與享受，促進(jìn)孕婦分泌酶和乙膽堿等物質(zhì)，發(fā)送胎盤供血狀況，對胎兒的大腦發(fā)育進(jìn)行良好的刺激。

父母通過與胎兒的對話，可以刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。在妊娠后期，胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力，對外界的語言刺激會有一定的反應(yīng)，并且在胎兒大腦中形成了記憶。

通過撫摸胎兒，使胎兒的肢體感受到刺激，有規(guī)律的撫摸胎教，就像是媽媽與胎兒的對話一樣，形成良好的反應(yīng)與互動(dòng)，對提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。

通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

在懷孕期間，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變。

飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

懷孕期間一定要注意用藥。懷孕早期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期，媽媽們?nèi)裘つ坑盟?，極易影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。

準(zhǔn)媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒缺氧。

已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)，留下遺憾。

懷孕早期盡量不做過多的體力勞動(dòng)，使用電腦的時(shí)間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。