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    二十四節(jié)氣谷雨綠色清新插畫模板

    “清明斷雪,谷雨斷霜”,谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣,也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣,谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,之后氣溫會(huì)加快回升。養(yǎng)生方面要注意養(yǎng)肝防濕、補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)體質(zhì)。




    01
    節(jié)
    養(yǎng)

    谷雨前后空氣潮濕,谷雨后空氣中的濕度逐漸加大,濕邪容易侵入人體為患,導(dǎo)致胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關(guān)節(jié)肌肉酸重等。飲食上應(yīng)該增加祛濕氣的食物,所以谷雨養(yǎng)生要從養(yǎng)肝、祛濕兩方面抓起。

    SUMMER
    夏季·谷雨

    谷雨時(shí)節(jié)人體的消化功能很強(qiáng),也是滋補(bǔ)身體的大好時(shí)機(jī),適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可以提高身體的抗病能力,所以滋補(bǔ)也是谷雨養(yǎng)生的一方面。




    02
    節(jié)

    谷雨三候?yàn)椋浩际忌ⅧQ鳩拂其羽、戴勝降于桑。讓我們一起來了解一下吧!

    一候萍始生
    谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長。
    二候鳴鳩拂其羽

    布谷鳥開始提醒人們應(yīng)該播種了,田野里到處回蕩著它,“家家種谷”的殷切呼喚。

    三候戴勝降于桑

    戴勝又稱雞冠鳥,此時(shí)落于桑樹,蠶將生之候。

    夏季·谷雨



    03
    節(jié)
    習(xí)

    春雨貴如油,春季的雨,獨(dú)有一種溫潤與飄逸。一起來了解一下關(guān)于谷雨的習(xí)俗吧。

    采茶

    谷雨,是新茶采收的時(shí)節(jié)。經(jīng)過雨露的滋潤的谷雨茶,營養(yǎng)豐富,香氣逼人。傳說谷雨這天的茶喝了能清火、辟邪、明目等,而愛茶懂茶之人常把谷雨前后采摘的茶珍藏起來,留起來招待客人,平常自己舍不得喝的。

    賞牡丹

    有句俗語:“谷雨三朝看牡丹?!惫扔耆旌?,正是牡丹怒放,觀賞牡丹最佳時(shí),因此,牡丹亦被稱作“谷雨花”。幾千年的文化傳承,使得“谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹”,已成為人們約定俗成的一種活動(dòng)了。

    走谷雨

    古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗,谷雨這天,青年女子走村串親或者在田野之中踏青郊游,在田埂之間,神清氣爽,天人合一,這是大自然饋贈(zèng)于人們的福氣。


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