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    科普體育運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)簡(jiǎn)約綠色上下圖文
    
    
    
    
    

        
    KEEP FIT
    夏季要保持低運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣。尤其要避免在陽光強(qiáng)烈的正午時(shí)分到下午兩點(diǎn)期間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，避免灼傷皮膚。
    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
   
      
    
       編號(hào)： 114628
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書：723464555954442240          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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  作品簡(jiǎn)介
 
    
 
    
  135編輯器提供十分精美的科普體育運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)簡(jiǎn)約綠色上下圖文素材樣式，此作品素材ID：114628，該素材可用于：上下圖文、底色內(nèi)容、雙圖、簡(jiǎn)約、藍(lán)色、綠色、體育運(yùn)動(dòng)、撕紙、健身、健康、健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)的微信公眾號(hào)文章素材排版。
    
  135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全，每天都有專門的資深設(shè)計(jì)師不斷更新
    
  科普體育運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)簡(jiǎn)約綠色上下圖文相關(guān)的素材內(nèi)容，喜歡就快來吧，135編輯器讓你停不下來！
    
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    全民健身
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
    使用說明：
    “圓圖”-換圖請(qǐng)點(diǎn)擊圖片，在“圖片”“換圖”里點(diǎn)擊“選擇圖片裁剪”進(jìn)行換圖。
    
114620鏡像樣式
    
  
    
  商用   ID:114649
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    俯臥撐
    PRESS-UP
    俯臥撐可以幫你提升上肢力量，隔天訓(xùn)練一次，每累計(jì)進(jìn)行200個(gè)可以刺激上半身肌群。
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
    使用說明：
    114630鏡像樣式
    
  
    
  商用   ID:114647
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    健身貼士
    食物營養(yǎng)要合理
    運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
    使用說明：
    114631鏡像樣式
    
  
    
  商用   ID:114646
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
    
    
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    全民健身
    生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)。今天，全國各地健身熱潮涌動(dòng)，體育鍛煉可以促進(jìn)人的身體健康，體育運(yùn)動(dòng)逐漸成為一種日常生活方式。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    01
    食物營養(yǎng)要合理
    運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
    02
    食物營養(yǎng)要合理
    運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
    03
    食物營養(yǎng)要合理
    運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    全民健身
    跳繩不受天氣影響，在家也能訓(xùn)練，所需時(shí)間更短，適合繁忙的上班族。每次只需要15-20分鐘就能燃脂，還能預(yù)防肌肉流失，保持身體代謝，強(qiáng)化身材線條。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    夏季運(yùn)動(dòng)安全
    KEEP FIT
    夏季要保持低運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣。尤其要避免在陽光強(qiáng)烈的正午時(shí)分到下午兩點(diǎn)期間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，避免灼傷皮膚。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    






    
	
    
		
		
    
			
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