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    二十四節(jié)氣白露介紹藍色簡約清新模板
    
    
    
    
    

        
    白露·時節(jié)
    今日白露  秋風迎涼


    白露，是"二十四節(jié)氣"中的第15個節(jié)氣，斗指癸;太陽達黃經(jīng)165度;于公歷9月7-9日交節(jié)。由于天氣逐漸轉涼，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差大。


    白
    露
    三
    候

    一候：鴻雁來
    鴻大雁小，自北而來南也，不謂南鄉(xiāng)，非其居耳。白露天氣漸涼，秋日漸成格局，鴻雁起身從北方飛向南方，尋覓一處溫暖之地過冬。


    二候：玄鳥歸
    玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去，它是北方之鳥，南飛帶來生機。如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。


    三候：群鳥養(yǎng)羞
    這個"羞"同"饈"，是美食。"玄武藏木蔭，丹鳥還養(yǎng)羞"，養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌?！兑葜軙r訓》:"白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日羣鳥養(yǎng)羞。"



    白
    露
    習
    俗
    01
    打核桃
    白露時節(jié)是核桃成熟的時期。農(nóng)諺中有“白露打核桃、吃核桃”的說法。這并不是因為核桃成熟才如此說，主要是白露節(jié)氣到來后，天氣漸冷，人體需要一些溫補的食物讓身體逐漸適應。
    02
    飲白露茶
    白露茶就是在白露時節(jié)采摘的茶葉，民間有"春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露"的說法，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它的另一個生長佳期。
    03
    采“十樣白
    納木錯位于西藏自治區(qū)中部，拉薩當雄和那曲班戈兩縣之間，是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖。




    白
    露
    養(yǎng)
    生

    01
    注意起居，身不著涼
    “白露秋分夜，一夜冷一夜”，氣溫下降速度也加快。白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體。應注重足部保暖?！鞍茁渡聿宦叮赌_不露”說的正是這個道理。
    02
    飲食宜營養(yǎng)清淡
    白露時節(jié)，要注意飲食，特別體質(zhì)過敏而引發(fā)疾病的人，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主不要多吃辣椒等，以免影響肺和皮膚。

    03
    補養(yǎng)肝胃
    由于秋季氣候原因，大多人脾胃虛寒，所攝入寒涼食物不宜過多，根據(jù)秋季的特點，可以多多嘗試鴨肉、魚、瘦肉、豆制品等，這些既有清燥熱又有補肝胃的功效。


    到了白露時節(jié)，天氣漸漸轉涼
    這個階段是容易生病的季節(jié)
    大家一定要注意養(yǎng)生，健康過季。

    - END -
    白露時節(jié)
    掃碼關注了解更多節(jié)氣

    排版 | 135編輯器
    文案 | 135AI寫作，使用請?zhí)鎿Q
    圖片 | 135攝影圖（ID:58816），使用請?zhí)鎿Q
    貼紙 | 筆格設計



    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
      
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       編號： 117811
      
    

            
    
        
          時間戳證書：756817349167812608          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡介
  
    
  
    
  135編輯器提供的二十四節(jié)氣白露介紹藍色簡約清新模板模板樣式，此作品素材ID：117811，該素材可用于：簡約、藍色、醫(yī)療健康、二十四節(jié)氣、清新、極簡、健康、白露、習俗、傳統(tǒng)相關的微信公眾號文章模板排版。
    
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