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    中國(guó)風(fēng)插畫(huà)風(fēng)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣|今日寒露|傳統(tǒng)習(xí)俗寒露霜降養(yǎng)生
    
    
    
    
    

        
    今日
    寒露
    秋意漸濃寒露至
    月夜梧桐葉上見(jiàn)寒露
    唐·戴察
    蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。
    滴瀝清光滿(mǎn)，熒煌素彩寒。
    風(fēng)搖愁玉墜，枝動(dòng)惜珠干。
    氣冷疑秋晚，聲微覺(jué)夜闌。
    凝空流欲遍，潤(rùn)物凈宜看。
    莫厭窺臨倦，將晞聚更難。

    寒露節(jié)氣到來(lái)
    寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。
    寒
    露
    寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣。進(jìn)入寒露，時(shí)有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。

    寒露的習(xí)俗
    寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。
    壹
    01
    寒露時(shí)節(jié)，很多地方有賞楓葉的習(xí)俗，“霜葉紅于二月花”說(shuō)的也是這個(gè)季節(jié)。
    02
    寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。
    03
    寒露時(shí)節(jié)，全國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入秋季。在江南地區(qū)，人們除了賞菊花，還有吃螃蟹、釣魚(yú)的習(xí)俗，甚至有“秋釣邊”的說(shuō)法。

    寒露的養(yǎng)生
    寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°；在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。
    飲食多滋陰
    深秋季節(jié)寒冷而干燥，正如中醫(yī)四時(shí)養(yǎng)生所說(shuō)：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰?！?/p>
    謹(jǐn)慎喝涼茶
    寒露時(shí)節(jié)，上火往往是因?yàn)闅怅巸商摶蛘邭獠换帲つ亢葲霾杩赡軙?huì)加重秋燥，耗氣傷陰。
    穿著別露腳
    古語(yǔ)有“白露身不露，寒露腳不露”的說(shuō)法，意思是寒露后，天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷，“秋凍”的日子已經(jīng)結(jié)束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的發(fā)生，尤其要注意足部的保暖。 
    寒露時(shí)節(jié)
    注意保養(yǎng)

    排版 | 135編輯器
    圖片 | 135攝影圖（ID:58835），使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
    文字 | 來(lái)源135AI寫(xiě)作，使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
    貼圖 | 筆格設(shè)計(jì)，135編輯器

    寒露，是“二十四節(jié)氣”中的第17個(gè)節(jié)氣

    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
    
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          時(shí)間戳證書(shū)：764062969129603072          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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