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    中國(guó)風(fēng)古風(fēng)藍(lán)色清明節(jié) 二十四節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗 踏青掃墓
    
    
    
    
    

        
    清
    明
    清明來(lái)向晚
    山淥正光華
    清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交。清明節(jié)源自上古時(shí)代的祖先信仰與春祭禮俗，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)。

    清明時(shí)節(jié)
    清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)陽(yáng)光明媚、草木萌動(dòng)、百花盛開(kāi)，自然界呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象。

    清明節(jié)氣，與歲時(shí)物候相關(guān)，常以指導(dǎo)農(nóng)事，有天朗氣清、春耕時(shí)宜之意；清明節(jié)日，是人們掃墓祭祖、慎終追遠(yuǎn)的日子；因?yàn)槎呦嗳?，讓清明兼具自然和人文?nèi)涵。

    清明傳統(tǒng)習(xí)俗
    1
    插柳
    黃河流域、淮河流域、長(zhǎng)江流域等地家家戶戶清明節(jié)這一天在門(mén)頭上插柳、在屋檐下掛柳、婦女頭上簪柳、男子身上佩柳、兒童吹柳管、墓前插柳掛紙錢(qián)。
    2
    蕩秋千
    蕩秋千是中國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。
    3
    踏青
    清明時(shí)節(jié)春光明媚、草木吐綠，正是人們春游的好時(shí)候。踏青又叫春游，古時(shí)叫探春、尋春等。
    祭祖
    踏青
    插柳


    清明起居養(yǎng)生
    春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，為了適應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律，人們應(yīng)當(dāng)晚睡一點(diǎn)、早起一些，舒緩形體，以使神志隨著春氣而舒暢怡然，這是養(yǎng)生的自然法則，違背了就會(huì)傷肝。
    01
    01
    宜飲食
    飲食方面，宜用清補(bǔ)之品，食甘減酸，溫潤(rùn)陽(yáng)氣，益肝和中。春季肝氣旺盛，食酸易致肝氣更旺，影響消化功能。
    02
    起居外出
    “清明”時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌、病毒極易滋生，是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。起居、外出，應(yīng)注意添減衣物，“勿極寒，勿過(guò)熱”。

    排版|135編輯器
    圖片|135攝影圖（ID：58829）使用時(shí)請(qǐng)自行替換
    文字|135AI寫(xiě)作，僅用作占位，使用時(shí)請(qǐng)?zhí)鎿Q
    頭圖|筆格設(shè)計(jì)

    清
    明
    時(shí)
    節(jié)
    清明時(shí)節(jié)
    細(xì)雨紛紛

    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
      
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    授權(quán)主體為企業(yè)，企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營(yíng)行為
    
            
          
    
          
    
            
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       編號(hào)： 125188
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書(shū)：843026321863872512          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡(jiǎn)介
  
    
  
    
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