地震發(fā)生時(shí)，最有效的方法就是：保持鎮(zhèn)靜，就地避震！震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）；易于形成三角空間的地方；開間小、有支撐的地方；室外開闊、安全的地方。

選擇室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：堅(jiān)固的桌下或床邊；低矮、堅(jiān)固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑物、過(guò)街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。

避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放處等。

在本次主題教育會(huì)上，老師們組織學(xué)習(xí)實(shí)踐了如何進(jìn)行自救互救，一起再來(lái)學(xué)習(xí)鞏固吧。

地震時(shí)如果被埋壓在廢墟下，要樹立生存信心，沉著冷靜。設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。搬開身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。如果無(wú)法做到，也不可勉強(qiáng)。

 救人原則：先近后遠(yuǎn)。先救近處的被埋人員，后救遠(yuǎn)處的；先輕傷后重傷。先救輕傷者，后救重傷人員。

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