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    谷雨芒種傳統(tǒng)習俗養(yǎng)生二十四節(jié)氣中國風綠色模板
    
    
    
    
    

        
    GRAIN RAIN
    谷
    雨
    節(jié)氣
    GRAIN RAIN
    谷雨，是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。每年的4月19日至21日，太陽到達黃經(jīng)30°時，即為谷雨。這個節(jié)氣的起源、意義、飲食習俗、農(nóng)事活動、傳統(tǒng)習俗、健康養(yǎng)生方法和民間傳說，都充滿了濃厚的文化底蘊和民間智慧。

    谷
    雨
    時
    節(jié)
    谷雨節(jié)氣的起源可以追溯到古代，是我國古代勞動人民根據(jù)氣候變化和農(nóng)事活動需要而創(chuàng)立的。在古代，人們把谷雨作為播種五谷的時間節(jié)點，因此得名。
    《謝中上人寄茶》
    【唐】齊己
    春山谷雨前，
    并手摘芳煙。
    綠嫩難盈籠，
    清和易晚天。
    谷雨節(jié)氣標志著春季的結束和夏季的開始，是農(nóng)作物生長的關鍵時期。此時，氣溫升高，雨水增多，有利于農(nóng)作物的生長和發(fā)育。

    節(jié)
    氣
    習
    俗


    二十四節(jié)氣
    谷雨時節(jié)，氣溫升高，濕度增大，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。此時，應注意保暖、防潮、養(yǎng)陽，保持良好的作息習慣，多吃蔬菜水果，保持身體健康。
    谷雨生百谷
    谷雨，是春季最后一個節(jié)氣，谷雨取自“雨生百谷”之意。在傳統(tǒng)農(nóng)耕文化中，谷雨節(jié)氣將“谷”和“雨”聯(lián)系起來，表示降水狀況和“雨生百谷”。
    谷雨
    喝谷雨茶
    谷雨茶色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。
    谷雨
    賞牡丹
    “谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為谷雨花、富貴花，谷雨時節(jié)賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰：“神祠別館筑商人，谷雨看花局一新。
    谷雨
    吃春
    谷雨前后，香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。

    飲
    食
    習
    慣
    谷雨
    谷雨時節(jié)，人們有吃香椿、飲茶、吃豆腐等飲食習俗。這些食物都有助于身體健康，適應季節(jié)變化。
    傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一
    谷雨 · 節(jié)氣

    谷雨·養(yǎng)生

    注意補充水分
    但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。
    宜輕清甜淡之物
    大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯。”在強調(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。
    健康養(yǎng)生
    谷雨時節(jié)，氣溫升高，濕度增大，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。此時，應注意保暖、防潮、養(yǎng)陽，保持良好的作息習慣，多吃蔬菜水果，保持身體健康。
    THE END

    版/權/說/明

    排版|135編輯器
    圖片|來源于135攝影圖，ID：46230
    頭圖元素|本人原創(chuàng)
    藝術字|頭部藝術字“谷雨”“傳統(tǒng)節(jié)氣”“GU YU”(ID:111578)
    不可修改顏色不可修改文案
    文字|來源于135AI寫作

    雨生百谷
    微 信 號：135editor
    新浪微博：@135編輯器



    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
     
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       編號： 142032
      
    

            
    
        
          時間戳證書：474d0bb018f34a7db26a4eba940c1168          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡介
  
    
  
    
  135編輯器提供的谷雨芒種傳統(tǒng)習俗養(yǎng)生二十四節(jié)氣中國風綠色模板模板樣式，此作品素材ID：142032，該素材可用于：中國風/古風、綠色、二十四節(jié)氣、春天、谷雨、科普、習俗、行業(yè)通用、節(jié)氣科普相關的微信公眾號文章模板排版。
    
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