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    小暑節(jié)氣荷花夏日習(xí)俗、二十四節(jié)氣、簡約文藝通用、綠色粉色模板
    
    
    
    
    

        
    小
    暑
    暑氣日漸盛
    灼灼正韶華
    BEGINNING
    OF SUMMER

    小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，也是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。公歷每年7月7日或8日太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，意味著小暑期間，炎熱的天氣正式開始。

    養(yǎng)
    生
    要
    點
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    夏至?xí)r節(jié)
    小暑時節(jié)，氣溫較高，人體容易出汗，導(dǎo)致身體虛弱。因此，要注意保持充足的睡眠，避免過度勞累。同時，適當(dāng)增加一些養(yǎng)生的食材，如枸杞、紅棗、百合等，可以起到清熱解毒、滋陰潤肺的作用。
    小暑至 夏伏伊始
    小
    暑
    小暑時節(jié)，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿、橙子等，不僅可以補充水分，還能補充維生素和礦物質(zhì)，保持身體健康。同時，可以適當(dāng)吃一些苦味食物，如苦瓜、苦菜等，有助于清熱解毒。

    防
    暑
    注
    意
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    小暑時節(jié)
    小暑期間，要注意防暑降溫，避免中暑。在家中可以開啟空調(diào)或風(fēng)扇，保持室內(nèi)溫度適宜。外出時，要注意防曬，佩戴太陽帽和太陽鏡，涂抹防曬霜。同時，隨身攜帶清涼飲料，如綠豆湯、菊花茶等，可以起到降溫的作用。
    二十四節(jié)氣之一
    小暑時節(jié)
    小暑時節(jié)，可以選擇一些戶外活動，如散步、慢跑、游泳等，既可以鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣，放松心情。但要注意避免在烈日下進行長時間的戶外活動，以免中暑。

    節(jié)
    氣
    習(xí)
    俗
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    夏至?xí)r節(jié)
    01/ 小暑食新
    小暑時節(jié)，正值農(nóng)作物成熟，人們會挑選新熟的糧食和蔬菜，進行祭祀和品嘗，感謝大自然的饋贈，也有迎接夏收的喜悅。
    02/ 小暑吃藕
    在小暑時節(jié)，吃藕是一種傳統(tǒng)的習(xí)俗。藕具有清熱解毒、涼血止血的功效，非常適合夏季食用。
    03/ 釣黃鱔
    小暑時節(jié)，黃鱔最為肥美，肉質(zhì)鮮美。人們會趁著這個時節(jié)，去釣黃鱔，享受美食帶來的樂趣。

    END

    小
    暑
    時
    節(jié)
    微 信 號：135editor
    新浪微博：@135編輯器

    【模板説明】
    排版：135編輯器
    頭圖：135編輯器樣式、比格設(shè)計
    圖片：來源于135編輯器攝影圖（ID：39208），使用請?zhí)鎿Q
    文案：來源135AI寫作，僅做占位，使用請?zhí)鎿Q


    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
      
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    授權(quán)主體為企業(yè)，企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營行為
    
            
          
    
          
    
            
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       編號： 145192
      
    

            
    
        
          時間戳證書：4a7bfb0f13f14ce58edc4046967b328e          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡介
  
    
  
    
  135編輯器提供的小暑節(jié)氣荷花夏日習(xí)俗、二十四節(jié)氣、簡約文藝通用、綠色粉色模板模板樣式，此作品素材ID：145192，該素材可用于：簡約、綠色、夏季、夏天、小暑、夏日、科普、習(xí)俗、行業(yè)通用相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
    
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