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    星空/夜晚/健康/睡眠/星星/簡(jiǎn)約/關(guān)注小朋友睡眠健康
    
    
    
    
    

        
    關(guān)注兒童
    睡眠健康

    重
    視
    兒
    童
    健
    康
    01
    兒童睡眠的重要性
    睡眠是兒童早期重要的大腦活動(dòng)之一，也是保障嬰幼兒體格生長、心理與行為正常發(fā)育以及社會(huì)交往與技能的基礎(chǔ)。孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。


    睡眠是兒童早期重要的大腦活動(dòng)之一，也是保障嬰幼兒體格生長、心理與行為正常發(fā)育以及社會(huì)交往與技能的基礎(chǔ)。孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。

    睡眠是兒童早期重要的大腦活動(dòng)之一，也是保障嬰幼兒體格生長、心理與行為正常發(fā)育以及社會(huì)交往與技能的基礎(chǔ)。孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。

    02
    睡眠對(duì)兒童的影響
    體格發(fā)育
    人的體格發(fā)育特別是身高的增長，依賴一種激素，叫做生長激素，寶寶處于深度睡眠的時(shí)候，生長激素分泌的量是寶寶清醒時(shí)的三倍。
    體格發(fā)育
    人的體格發(fā)育特別是身高的增長，依賴一種激素，叫做生長激素，寶寶處于深度睡眠的時(shí)候，生長激素分泌的量是寶寶清醒時(shí)的三倍。
    體格發(fā)育
    人的體格發(fā)育特別是身高的增長，依賴一種激素，叫做生長激素，寶寶處于深度睡眠的時(shí)候，生長激素分泌的量是寶寶清醒時(shí)的三倍。


    03
    影響睡眠的因素
    01
    白天活動(dòng)量不足
    現(xiàn)在孩子營養(yǎng)好，但戶外運(yùn)動(dòng)越來越少，體能沒得到釋放，身體沒有疲勞狀態(tài)，有的孩子在黑暗狀態(tài)下還能玩1-2個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間。
    02
    白天活動(dòng)量不足
    現(xiàn)在孩子營養(yǎng)好，但戶外運(yùn)動(dòng)越來越少，體能沒得到釋放，身體沒有疲勞狀態(tài)，有的孩子在黑暗狀態(tài)下還能玩1-2個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間。
    睡眠健康
    03
    白天活動(dòng)量不足
    現(xiàn)在孩子營養(yǎng)好，但戶外運(yùn)動(dòng)越來越少，體能沒得到釋放，身體沒有疲勞狀態(tài)，有的孩子在黑暗狀態(tài)下還能玩1-2個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間。

    END

    睡眠健康
    微信號(hào)：EDITOR135

    排版 | 135編輯器
    圖片 | 135攝影圖（ID:2557），使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
    文字 | 來源135AI寫作，使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
    貼紙 | 來源135編輯器筆格設(shè)計(jì)


    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
      
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    授權(quán)主體為企業(yè)，企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營行為
    
            
          
    
          
    
            
    授權(quán)主體為個(gè)人，不能用于企業(yè)商業(yè)場(chǎng)景中
    
            
          
    
        
    
    
   
    

    
 
      
    
       編號(hào)： 112801
      
    

            
    
        
          時(shí)間戳證書：708745958418026496          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡(jiǎn)介
  
    
  
    
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