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    健康生活綠色藝術(shù)字體
    
    
    
    
    

        
    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
   
      
    
       編號： 114534
      
    

            
    
        
          時間戳證書：722039414275969024          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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          此樣式不可修改文字內(nèi)容，可通過全局面板的色塊修改文字顏色          （藝術(shù)字體樣式使用時無法修改文字）
                  
    
           
    

    
 
    
  作品簡介
 
    
 
    
  135編輯器提供十分精美的健康生活綠色藝術(shù)字體素材樣式，此作品素材ID：114534，該素材可用于：簡約、藍(lán)色、綠色、餐飲美食、美食、藝術(shù)字體、健康、斜體相關(guān)的微信公眾號文章素材排版。
    
  135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全，每天都有專門的資深設(shè)計師不斷更新
    
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    食物營養(yǎng)要合理
    運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
    健身貼士
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
    使用說明：
    114646鏡像樣式
    
  
    
  商用   ID:114631
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    俯臥撐
    PRESS-UP
    俯臥撐可以幫你提升上肢力量，隔天訓(xùn)練一次，每累計進(jìn)行200個可以刺激上半身肌群。
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
    使用說明：
    114647鏡像樣式
    
  
    
  商用   ID:114630
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
    01
    跳繩
    跳繩訓(xùn)練的燃脂效果不錯，保持快頻率的跳繩模式，還能鍛煉肌肉，避免肌肉流失。
    02
    開合跳
    開合跳是一個自重有氧訓(xùn)練，可以提升心率，四肢、腰腹肌群都會被激活，提升卡路里消耗。
    03
    高抬腿
    高抬腿是個鍛煉腰腹、臀部、促進(jìn)身體燃脂的動作，可以激活臀腿肌群，促進(jìn)下肢循環(huán)代謝。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
    KEEP FIT
    夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣。尤其要避免在陽光強(qiáng)烈的正午時分到下午兩點期間進(jìn)行戶外運動，避免灼傷皮膚。
              
    
                
          
     
    

 
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
   
  
    
            
    
                        
            
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    使用說明：
    “圓圖”-換圖請點擊圖片，在“圖片”“換圖”里點擊“選擇圖片裁剪”進(jìn)行換圖。
    
  
    
  商用   ID:114625
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
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    此樣式不可修改文字內(nèi)容，可通過全局面板的色塊修改文字顏色
    
  
    
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  商用   ID:114549
            
         
         

    
    
 
    

   
    
   
    
    
      
    
    

    
  
  
      
    
    
   
  
    
            
    
                        
            
              
    
                
          
     
    

 
    
    
    
   
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