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    世界無煙日禁止吸煙知識宣傳科普黑色模板

    世界無煙日
    NO!


    拒絕吸煙
    2023.5.31
    世界無煙日
    為自己,為他人
    今天就戒煙吧!



    01
    世界無煙日


    世界無煙日是在1987年11月,世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議;

    會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日,并從1988年開始執(zhí)行;

    世界無煙日

    從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因為第二天是國際兒童節(jié),希望下一代免受煙草危害。



    02
    吸煙有害健康


    01
    世界無煙日

    煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物,其中氣體占95%,如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等。

    02
    世界無煙日

    顆粒物占5%,包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物,如煙焦油、尼古丁等。

    03
    世界無煙日

    這些化合物絕大多數(shù)對人體有害,其中至少有69種為已知的致癌物,如多環(huán)芳烴、亞硝胺等,而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。



    03
    科學戒煙

    珍愛生命遠離煙草,以下是一些科學戒煙的辦法:

    01

    厭惡療法,對吸煙者的抽煙行為選用一些刺激的方法,是之對吸煙產(chǎn)生一種厭惡感。

    02

    家庭療法,任何人都要主動做戒煙的督導人,幫助和提醒他徹底戒煙。

    03

    脫敏療法,逐步減量的方法已達戒煙目的。




    拒絕吸煙
    NO!



    國際無煙日
    禁止吸煙
    吸煙有害健康



    【模板説明】

    排版:135編輯器

    頭圖:本人原創(chuàng)繪制

    圖片:來源ID:25046,使用請?zhí)鎿Q

    文字:來源AI寫作,僅做占位,使用請?zhí)鎿Q





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