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    小暑二十四節(jié)氣復(fù)古綠色模板
    
    
    
    
    

        
    中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣
    小
    暑
    XIAO
    SHU
    twenty-four solar terms
    竹
    露
    滴
    清
    響
    荷風(fēng)送香氣
    小暑時節(jié)
    二十四節(jié)氣之一

    小暑
    是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣
    暑，是炎熱的意思
    小暑為小熱，還不十分熱
    小暑開始進(jìn)入伏天
    所謂“熱在三伏”


    歷
    史
    淵
    源
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    二十四節(jié)氣之一
    小暑時節(jié)
    二十四節(jié)氣是中國歷法中表示自然節(jié)律變化以及確立“十二月建”的特定節(jié)令，能準(zhǔn)確反映自然節(jié)律變化，蘊(yùn)含著悠久的文化內(nèi)涵和歷史積淀。元代文人吳澄編著的《月令七十二候集解》：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。
    ”暑，表示炎熱的意思，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經(jīng)到來，但還未達(dá)到極熱的程度。

    小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。俗話說：“熱在三伏”。




    小
    暑
    三
    候
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    小暑時節(jié)
    01
    一候：溫風(fēng)至
    是指小暑節(jié)氣之后，天氣已經(jīng)開始進(jìn)入一年中最炎熱的階段，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的日子已經(jīng)遠(yuǎn)去。這之后即便有風(fēng)，也都是“溫風(fēng)”，天地之間都仿佛變成了一個大蒸籠，風(fēng)吹在身上很不舒服。
    02
    二候：蟋蟀居宇
    大致是說，這個時期蟋蟀的羽翼還沒有長成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農(nóng)歷的七八月份，蟋蟀才會跑到田間求偶。
    03
    三候：鷹始鷙
    小暑后五天，雛鷹開始感受到肅殺之氣，開始練習(xí)飛翔，為以后的搏擊長空做準(zhǔn)備了。
    小暑節(jié)氣
    XIAO SHU




    小
    暑
    養(yǎng)
    生
    二/十/四/節(jié)/氣/之/一
    小暑


    二十四節(jié)氣

    飲食清淡

    小暑時節(jié)，氣溫高、濕度大，人體容易出汗，因此要多喝水，補(bǔ)充體液。同時，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬果，少吃油膩。
    防暑降溫

    出門時，記得涂抹防曬霜、戴帽子和墨鏡，避免陽光直射。在家中，可以開啟空調(diào)或風(fēng)扇，保持室內(nèi)涼爽。
    小暑時節(jié)

    適當(dāng)鍛煉

    雖然天氣熱，但適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體免疫力。建議選擇清晨或傍晚時分進(jìn)行散步、慢跑等輕度運(yùn)動。



    END


    小
    暑
    時
    節(jié)
    微 信 號：135editor
    新浪微博：@135編輯器


    【模板版權(quán)聲明】
    排版|135編輯器
    圖片|135攝影圖（ID:39217），使用請自行替換
    貼紙|比格設(shè)計(jì)
    文字|來源于135AI寫作，請自行替換

    
      
    
    
    
   
    
   
    
    
    
        
    
      
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       編號： 145180
      
    

            
    
        
          時間戳證書：1e0f54115b2a40849be4d698f5f01a10          
        
      
    
      
      
    
        
        
    
          
    
            
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   作品簡介
  
    
  
    
  135編輯器提供的小暑二十四節(jié)氣復(fù)古綠色模板模板樣式，此作品素材ID：145180，該素材可用于：簡約、綠色、夏季、夏天、復(fù)古、小暑、氣候、科普、傳統(tǒng)、防暑、暑、行業(yè)通用、節(jié)氣科普相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
    
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