襪子：選擇吸汗、透氣的棉質(zhì)襪子，以減少腳部疲勞和異味。 腰帶：軍訓(xùn)褲的腰圍可能不太合適，準(zhǔn)備一條合適的腰帶能讓你行動(dòng)更自如。

拉伸運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行簡單的拉伸，活動(dòng)關(guān)節(jié)，提高身體柔韌性，預(yù)防軍訓(xùn)中的肌肉拉傷每天進(jìn)行簡單的拉伸，活動(dòng)關(guān)節(jié)，提高身體柔韌性，預(yù)防軍訓(xùn)中的肌肉拉傷。

水壺：準(zhǔn)備一個(gè)大容量的水壺，隨時(shí)補(bǔ)充水分，保持身體水分平衡。 防曬霜：軍訓(xùn)期間陽光強(qiáng)烈，涂抹防曬霜可以有效防止曬傷。 防蚊用品：花露水、驅(qū)蚊手環(huán)等可以幫助你抵御蚊蟲叮咬。 面巾紙和濕巾：用于擦汗和清潔。

早睡早起：提前調(diào)整作息時(shí)間，適應(yīng)軍訓(xùn)的早起要求，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)迎接每一天的訓(xùn)練。午睡：利用午休時(shí)間適當(dāng)休息，恢復(fù)體力以良好的精神狀態(tài)迎接每一天的訓(xùn)練。午睡：利用午休時(shí)間適當(dāng)休息，恢復(fù)體力。